本書為配合學(xué)校體育與健康課程教學(xué)設(shè)計(jì)的趣味活動(dòng)練習(xí)，一共1260例，每類練習(xí)下包括若干個(gè)具體的具有趣味性的活動(dòng)，每個(gè)活動(dòng)包括練習(xí)方法、比賽方式、安全要領(lǐng)幾部分，并配有與之相應(yīng)的圖片。本書提供的活動(dòng)生動(dòng)有趣，切實(shí)可行，適合于各類學(xué)校體育與健康課程配套使用。