本書語言通俗,講解詳細,有極高的實用價值,對各種小病痛進行了詳細的闡述,以及詳細介紹穴位按摩、足療按摩、食療、運動等治療小病痛的方法,自己動手,不上醫(yī)院也能強身健體。
臧俊岐,主任中醫(yī)師,著名針灸、中醫(yī)藥保健養(yǎng)生專家。業(yè)醫(yī)50年,醫(yī)術精湛,乃我國中醫(yī)界“溫和派”代表人物。多次參加科技攻關,榮獲部、省、市級科技成果獎7項。曾赴法國、英國、俄羅斯、贊比亞、剛果(金)等國進行醫(yī)療和學術交流,榮獲衛(wèi)生部授予的“全國援外優(yōu)秀醫(yī)療隊員”稱號。在國內外發(fā)表學術論文50余篇,獨著、合著有《圖解黃帝內經(jīng)》《圖解本草綱目》《中醫(yī)療法全書》《中國灸法集粹》等50余部專著。其個人辭條被載入《中國當代中醫(yī)名人志》等多部辭典。
有研究表明,刺激人體穴位能促使人體的許多部位釋放出具有生物活性的化學物質,這些物質能加速致炎致痛物質的清除,從而產(chǎn)生鎮(zhèn)痛效應。據(jù)哈佛大學科研人員的一項研究顯示,當刺激到相應的穴位上幾秒之后,磁共振成像掃描顯示受試者大腦中特定區(qū)域的血流逐漸減少(科研人員解釋說,當血液減少時,大腦便不會“努力工作”),因此能讓大腦特定區(qū)域鎮(zhèn)靜下來,以達到鎮(zhèn)痛的效果。