孕5月生活細節(jié)
　　到了孕5月，孕媽媽的肚子越來越大，這時候在衣著上可以選擇寬大一些的，鞋子也要選擇舒適合腳的，還可以專門為自己選幾套孕婦裝，做個“孕”味十足的漂亮孕媽媽。
　　應經常更換和清洗文胸
　　在整個孕期，孕媽媽應該隨著孕周的增加而更換文胸。一般來說每個時期要準備兩三件。孕期要經常換洗文胸，最好每一兩天換洗一次，以免細菌感染，造成乳腺炎，給孕媽媽和胎寶寶帶來不良影響。到了孕晚期，可以考慮選擇哺乳型文胸，為產后哺乳做準備，而且可以為墊吸乳墊留出足夠的空間。
　　自測胎動很重要
　　孕媽媽都知道應在家自測胎動，但實際上，真正堅持數胎動的人少之又少。胎動的次數多少、快慢、強弱直接關系到胎寶寶的安危，孕媽媽每天數胎動能了解到胎寶寶的健康狀況。具體要怎么做呢？
　　計算固定時間內的胎動次數：孕媽媽每天測試3小時的胎動，分別在早、中、晚各進行1小時。將所測得的胎動總數乘以4，作為每天12個小時的胎動記錄。若每小時少于3次，或減少50%者，則提示胎寶寶有可能缺氧。
　　累計每天的胎動次數：這是最簡單的計算方法，孕媽媽可以做一個簡單的表格，每天早上8點開始記錄，每感覺到一次胎動，就在表格里做個記號，累計30次后，就說明胎寶寶一切正常，不用再做記錄。如果從早8點到晚8點，胎動次數都沒有達到10次的話，建議盡快去醫(yī)院檢查。
　　若一天的胎動次數少于10次應及時就醫(yī)
　　每小時胎動次數少于3次應及時就醫(yī)
　　夏季做好防曬工作
　　如果是夏季出門，要選擇一把遮陽傘，避免過度損傷皮膚，也避免中暑引起危險。如果孕媽媽需要涂抹防曬霜，最好是選擇防曬系數（SPF）低一些的孕婦專用防曬霜，安全度高。
　　防曬系數在15左右的防曬霜適合孕婦使用√
　　夏季必備4樣寶遮陽傘、帽子、墨鏡、防曬衣√
　　孕8月給大寶更多的愛
　　想要享受四口之家的天倫之樂，也并不是容易的事情，爸爸媽媽除了做好自身的心理準備外，還需要對家庭狀況做出準確的估量，時刻關注大寶的情緒問題，否則，有可能帶給家庭過多的矛盾而降低幸福感。
　　和大寶一起準備二寶用品
　　在準備待產用品時可以讓大寶一起去幫忙采購，也許根本幫不上什么忙，但重要的是大寶參與了準備工作，對二寶出生有了直觀的感受。在選購物品時，可以多聽聽大寶的意見，他希望給二寶買什么顏色的，最好也尊重他的選擇，然后還可以問問他還想為自己買些什么，不要讓大寶產生“爸爸媽媽只想著小寶”的想法。如果有什么東西需要用到大寶的，要跟大寶做好溝通，是否能夠“借給”二寶用，這也是讓大寶學會分享的好時機。如果大寶不愿意分享，爸爸媽媽也不要勉強。
　　邀請大寶參與母親的產檢
　　孕媽媽去做產檢時可以帶上大寶，讓大寶也聽聽二寶的發(fā)育狀況，可以讓他摸摸大肚子，聽聽胎心音，看看B超影像，這些比較直觀的感受會提升大寶做哥哥（或姐姐）的自豪感，增加對二寶的期待，同時他也會感受到媽媽孕育的辛苦。
　　不見面也能交流
　　雖然現(xiàn)在兩個寶貝還不能見面，但也可以讓他們多做交流，比如和肚子里的胎寶寶多說說話，看他是否能做出回應；還有測胎動的時候也可以讓大寶摸著肚子，計算胎動的次數。二胎孕媽媽要經常和大寶提提二寶，包括他的成長，讓大寶多了解肚子里的寶寶。還可以給大寶講講曾經懷他是什么樣的心情，讓大寶了解，爸爸媽媽對每一個孩子的誕生都是一樣的歡喜。
　　用心了解大寶
　　每個孩子都有自己的個性，任何一種教育方法都不能稱之為標準答案。父母只有用心了解自己孩子的性格、品性，多觀察他的表現(xiàn)，讀懂孩子的心聲，才能找到教育孩子的方法，你才能真正和他做朋友，成為解開他“心結”的人。所以，父母在了解大的育兒原則后還是要根據自己寶貝的個性，采取適合他的教育方法，否則結果會事與愿違。
　　母乳喂養(yǎng)中的常見問題
　　母乳喂養(yǎng)的好處是顯而易見的，能夠增強寶寶的抵抗力，還能增進母子感情。但在實際生活中，許多媽媽會遇到一些讓人焦頭爛額的問題，下面就來看看大家最常遇到的問題。
　　什么時候開奶最好
　　開奶就是新生兒降臨人間以后開始的第一次喂奶。生產后半小時，是最佳開奶時間。寶寶出生后，應該立即讓媽媽抱著寶寶，讓寶寶在自己身上尋找乳頭，使媽媽建立泌乳、排乳和控制泌乳的反射，反射建立得越早、越快，下奶就越早、越多。
　　大部分媽媽都可以靠寶寶的吮吸來開奶。雖然生產后最初幾天，媽媽的乳腺管大部分不通暢，借助吸奶器或者爸爸的幫忙都很難下奶，但是通過寶寶頻繁的吮吸卻能將乳腺管吸通。小小的寶寶可是有很大的能力哦！
　　乳汁是越吃越多嗎
　　乳汁是越吃越多的，這個答案毋庸置疑。人類在物種進化中獲得了孕育和養(yǎng)育后代的本能，每一位媽媽都可以用自己的乳汁哺喂孩子。乳房是很神奇的，它會在生產后自然分泌乳汁，而且會根據寶寶實際需要分泌乳汁。嬰兒頻繁的吮吸是增加泌乳的關鍵。如果你經常隔很長時間才喂奶，那么你的身體會認為你不需要那么多的乳汁，也就不會分泌大量的母乳了；相反，如果寶寶經常吮吸，你的身體受到刺激會分泌更多的乳汁。
　　最佳開奶時間是在生產后30分鐘越早開奶，下奶就越早、越多
　　開奶最好不要晚于產后6小時即使寶寶吃不到奶也應堅持給他吸吮
　　“看孩子，別看鐘”，母乳喂養(yǎng)需要按需哺乳，3小時喂一次奶不適用于母乳喂養(yǎng)×
　　喂奶時，不一定要讓寶寶吃一邊乳房達10分鐘再換另一邊×
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