教材分為形體舞蹈基礎(chǔ)理論、形體舞蹈訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識、形體舞蹈訓(xùn)練的基本訓(xùn)練、中國民族民間舞蹈、外國代表性舞蹈和現(xiàn)代流行舞、兒童舞蹈、兒童舞蹈創(chuàng)編七個章節(jié)，它從形體舞蹈教學(xué)的實際出發(fā)，使學(xué)生了解和掌握形體舞蹈運動的一般規(guī)律，熟識各種動作的名稱、要領(lǐng)及各種律動的訓(xùn)練與實際感受，使身體的各部位受到科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練，從而克服身體的自然形態(tài)，獲得正確美觀的形體。教材內(nèi)容由淺入深、循序漸進，在注重理論闡述的同時，突出了教材的實用性、實效性。練習(xí)方法是以生理學(xué)、解剖學(xué)理論為依據(jù)，集形體與舞蹈的練習(xí)方法之長，并經(jīng)過多年教學(xué)實踐檢驗，因此具有一定的社會效益和經(jīng)濟價值。