《當(dāng)下的力量》堪稱(chēng)心靈讀物經(jīng)典，作者�？斯亍ね欣赋隽宋覀�?nèi)粘Ｍ纯嗟闹饕獊?lái)源——被大腦思維所控制、焦慮過(guò)去和未來(lái)而非活在當(dāng)下。但實(shí)際上，我們只能活在當(dāng)下，活在此時(shí)此刻。通過(guò)向當(dāng)下的臣服，你才能找到真正的力量，獲得內(nèi)在的智慧和真正的喜悅。作者在《當(dāng)下的力量》中提出了幾個(gè)非常實(shí)用的方法，讓自己認(rèn)清時(shí)間的幻象，活在當(dāng)下。《當(dāng)下的力量》對(duì)于普遍焦慮、抑郁、壓力大的現(xiàn)代大眾讀者來(lái)說(shuō)，是一本切實(shí)有用的好書(shū)，將讓我們認(rèn)清時(shí)間的幻

傳統(tǒng)上的社會(huì)問(wèn)題、人生問(wèn)題、思想問(wèn)題，現(xiàn)在都可以用科學(xué)方法進(jìn)行研究。本書(shū)作者萬(wàn)維鋼具有學(xué)者深邃的洞察力和科普作家的敘事才能，長(zhǎng)期關(guān)注當(dāng)今社會(huì)科學(xué)領(lǐng)域的研究進(jìn)展和各類(lèi)社會(huì)問(wèn)題，力求以精練流暢的筆法，將犀利獨(dú)到的觀點(diǎn)傳達(dá)給讀者，并輔以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)研究證據(jù)支持。本書(shū)的內(nèi)容深刻、豐富、有趣，具極強(qiáng)的可讀性。

為什么明知成功的可能性很小，你仍然相信自己會(huì)成功？購(gòu)物時(shí)，選擇A或B，會(huì)受到超市播放的音樂(lè)的影響嗎？為什么你在制訂工作計(jì)劃時(shí)信心滿滿，卻無(wú)法按時(shí)完成？當(dāng)群體的意見(jiàn)與專(zhuān)家的意見(jiàn)不一致時(shí)，我們?cè)撀?tīng)誰(shuí)的？為什么人們會(huì)買(mǎi)漲不買(mǎi)跌？為什么人們?cè)敢饴?tīng)信傳聞？“水逆”到底是因?yàn)槭裁�？連戰(zhàn)連勝源自實(shí)力還是運(yùn)氣？“聰明反被聰明誤”這句話有力地證明聰明人也會(huì)犯錯(cuò)，因?yàn)樗麄兊摹靶闹擒浖焙推胀ㄈ说男闹擒浖哂邢嗤某鰪S設(shè)置，而設(shè)計(jì)這個(gè)軟件

為什么曾經(jīng)浪漫的感情也會(huì)變淡？為什么成功人士通常不會(huì)覺(jué)得自己很成功？為什么幾乎所有的節(jié)食計(jì)劃后來(lái)功虧一簣？為什么聰明的人也經(jīng)常會(huì)做出糟糕透頂?shù)臎Q定？這取決于大腦中的一種單分子結(jié)構(gòu)多巴胺。這種化學(xué)物質(zhì)控制著你的欲望、想象、沖動(dòng)、創(chuàng)造力，出乎意料地影響著我們生活的方方面面。我們的身體受到向上和向下兩類(lèi)物質(zhì)的控制。向下指的是控制當(dāng)下的神經(jīng)遞質(zhì)，它們決定了我們當(dāng)前的感受；向上則是指多巴胺，它們決定了我們的長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃、愿景、未來(lái)

這是一位心理治療師的回憶錄，講述了發(fā)生在診室中的故事。在這個(gè)小小的密閉空間里，人們會(huì)展現(xiàn)出真實(shí)、脆弱的一面；也是在這里，人們獲得了陪伴和傾聽(tīng)，也獲得了寶貴的覺(jué)察、成長(zhǎng)與改變。 在書(shū)中，我們會(huì)看到四個(gè)來(lái)訪者的故事，他們是： 一個(gè)四十多歲、事業(yè)成功、自以為是，認(rèn)為身邊所有人都是蠢貨的好萊塢制片人； 一個(gè)三十多歲、剛剛新婚就被診斷出患有絕癥，時(shí)日不多的大學(xué)女教師； 一個(gè)六十九歲、離過(guò)三次婚，感覺(jué)孤獨(dú)絕望，

卡倫·霍妮是精神分析社會(huì)文化學(xué)派的代表人物，正如作者所說(shuō)我撰寫(xiě)這本書(shū)是為了對(duì)我們時(shí)代的神經(jīng)癥病人進(jìn)行精準(zhǔn)地刻畫(huà)，也是為了對(duì)他們內(nèi)心的矛盾、焦慮、痛苦和他們?cè)谌穗H交往及個(gè)人生活中所遭遇的各種各樣的阻礙進(jìn)行精準(zhǔn)地刻畫(huà)。我無(wú)意于在這本書(shū)中對(duì)任何一種類(lèi)型的神經(jīng)癥進(jìn)行探討，而只是想對(duì)存在于我們時(shí)代中的每一個(gè)神經(jīng)癥病人以不同的形式所表現(xiàn)出的性格方面的共性進(jìn)行探討。這個(gè)時(shí)代，我們每個(gè)人都有病態(tài)人格，每個(gè)人為了自我保護(hù)

本書(shū)是根據(jù)新研究成果全面修訂而成，為你提供經(jīng)驗(yàn)證過(guò)的方法，幫助你逐步應(yīng)對(duì)因焦慮而產(chǎn)生的身體癥狀、心理癥狀和情緒癥狀。書(shū)中的這些練習(xí)可以在你感到焦慮的任何時(shí)候在任何地方進(jìn)行，可以幫你超越恐懼，開(kāi)始生活并享受生活。不要讓焦慮擾亂生活。本書(shū)將向你展示如何應(yīng)對(duì)當(dāng)下的憂慮和恐慌、徹底控制自己的焦慮情緒。

這是一本通過(guò)進(jìn)化心理學(xué)理論來(lái)印證佛學(xué)觀點(diǎn)，進(jìn)而幫助人們發(fā)現(xiàn)更真實(shí)的自我、收獲人生大智慧的哲學(xué)類(lèi)書(shū)籍。本書(shū)是美國(guó)進(jìn)化心理學(xué)家、全球百位最具影響力思想家之一的羅伯特·賴特多年研究與實(shí)踐所成，書(shū)中以一個(gè)現(xiàn)代人的視角，通過(guò)進(jìn)化心理學(xué)的知識(shí)求證佛陀當(dāng)初說(shuō)的關(guān)于人類(lèi)的5大認(rèn)知真相：（1）我們的快樂(lè)其實(shí)是基因設(shè)計(jì)出來(lái)的，基因的設(shè)定就是不滿足（苦）；（2）快樂(lè)和煩惱都是“感覺(jué)”（非我）；（3）人本質(zhì)上是由感覺(jué)驅(qū)動(dòng)的(無(wú)我)；（4）我

如何自拍（用天文望遠(yuǎn)鏡）？如何給手機(jī)充電（用機(jī)場(chǎng)的扶梯）？如何寄快遞（從國(guó)際空間站）？如何判斷你是不是90后（用碳-14年代測(cè)定法）？如何過(guò)河（把河水煮干）……針對(duì)每個(gè)人都會(huì)在生活中遇到的普通問(wèn)題，“科學(xué)怪咖”蘭道爾·門(mén)羅用專(zhuān)業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)亩鄬W(xué)科知識(shí)和大出天際的腦洞，一本正經(jīng)地給出荒謬卻有趣的回答，完全刷新你對(duì)這個(gè)世界的認(rèn)識(shí)。

本書(shū)是著名心理學(xué)家和人工智能開(kāi)創(chuàng)者赫伯特•西蒙關(guān)于人類(lèi)認(rèn)知的作品。本書(shū)介紹了人的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，包括注意力、記憶等方面，然后分析了人們思維過(guò)程中問(wèn)題解決的途徑和策略。書(shū)中進(jìn)一步分析了對(duì)于復(fù)雜問(wèn)題，專(zhuān)家和普通人不同的心理表征，以及應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)復(fù)雜問(wèn)題。最后，作者介紹了學(xué)習(xí)的基本原理和過(guò)程，并說(shuō)明如何探索發(fā)現(xiàn)新規(guī)律。無(wú)論是關(guān)注人工智能還是關(guān)注心理學(xué)的讀者，本書(shū)都是不可多得的經(jīng)典讀物。

當(dāng)你無(wú)聊請(qǐng)你看看我無(wú)聊≠無(wú)趣本書(shū)*88個(gè)與無(wú)聊相處的方法，從細(xì)節(jié)處體會(huì)生活，在無(wú)聊中尋找有趣。呆毛小人插圖，萌趣PLUS什么？一個(gè)人太無(wú)聊？別慌，喪萌呆毛小人陪你一起，享受無(wú)聊，愉悅自己！BENKU一本言色/萬(wàn)般皆酷可愛(ài)、有趣，輕松記錄，解壓閱讀。愉悅自己是*酷的事情，浪費(fèi)時(shí)間就是其中一個(gè)。

這是一本關(guān)于宇宙謎團(tuán)和科學(xué)探索的科普?qǐng)D書(shū)。人類(lèi)目前能夠清楚認(rèn)識(shí)的世界只占全宇宙的5%，還有95%的世界充滿謎團(tuán)。在這本書(shū)中，兩位作者通過(guò)漫畫(huà)、信息圖和段子，以*好玩、*生動(dòng)、*易理解的方式向普通讀者介紹那95%的世界。這里充滿有趣的謎團(tuán)，包括暗物質(zhì)是什么？暗能量是什么？時(shí)間是什么？我們?yōu)槭裁词俏镔|(zhì)而不是反物質(zhì)構(gòu)成的？宇宙到底有多大？外星人是否存在？在閑談的氛圍中，讀者將了解物質(zhì)世界*神秘、*宏大的謎團(tuán)，以及科學(xué)家為尋

●史蒂芬·平克對(duì)當(dāng)前世界進(jìn)行了全景式的評(píng)述，讓讀者了解人類(lèi)狀況的真相，人類(lèi)面臨怎樣的挑戰(zhàn)，以及該如何應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)。他呼吁我們避開(kāi)驚悚的頭條新聞和灰暗的末日預(yù)言，相反，用數(shù)據(jù)說(shuō)話：通過(guò)75幅震撼的圖表，平克論證人類(lèi)的壽命、健康、食物、和平、知識(shí)、幸福等都呈向上趨勢(shì)，這種趨勢(shì)不僅限于西方，而是遍及全世界。這是啟蒙運(yùn)動(dòng)的禮物理性、科學(xué)和人文主義促進(jìn)了人類(lèi)的進(jìn)步。 ●《當(dāng)下的啟蒙》憑借智識(shí)深度和優(yōu)雅文筆證明：

在《柏拉圖對(duì)話集》中，斐德洛是一個(gè)愛(ài)好哲學(xué)的普通雅典青年。而在本書(shū)中，斐德洛重返人間。他曾經(jīng)是學(xué)哲學(xué)的學(xué)生，同時(shí)也是教修辭學(xué)的教師，但是由于哲學(xué)理念與文化的世界觀沖突，他終于因精神崩潰而住院。出院后，他希望從狹窄而受限的自我解脫，于是開(kāi)始了一場(chǎng)騎著摩托車(chē)橫跨美國(guó)大陸的萬(wàn)里長(zhǎng)旅，一路經(jīng)過(guò)復(fù)雜經(jīng)驗(yàn)與反省思考，終于暫時(shí)恢復(fù)了靈性的完整與清靜。 這一回歸自己的過(guò)程，是通過(guò)不斷尋求良質(zhì)，即東方哲學(xué)里的禪思，并用摩托車(chē)維修之道

本書(shū)是“微習(xí)慣”系列作品之一。在本書(shū)中，蓋斯介紹并分析了完美主義的定義與危害，區(qū)分了整體上的完美主義——追求更遠(yuǎn)大目標(biāo)的積極心態(tài)，以及具體的完美主義——脫離現(xiàn)實(shí)、故步自封的消極行為模式。蓋斯應(yīng)用微習(xí)慣策略，為完美主義者提供了22種實(shí)用的解決方案，告訴他們?nèi)绾巫兂筛鞓?lè)、更健康、更高效的不完美主義者。不完美主義者并不會(huì)嘲諷完美人生，他們只是不強(qiáng)迫自己做到完美，珍視每一個(gè)小小的進(jìn)步，并能勇敢面對(duì)失敗，結(jié)果反而比完美主義者