《健腦防衰神奇手指操》根據(jù)現(xiàn)代人的年齡特點、生活習慣、職業(yè)特征，為您和家人搭建健身方案，主要內容包括：圖說手部特效反射區(qū)找到你手上自帶的特效妙藥；簡單好玩的手指操手法手法簡單，現(xiàn)學現(xiàn)用；給大腦快速充電的手指操活躍大腦的潛能，讓大腦變聰明；趕走不良情緒，動動手指就見效緩解糟糕情緒，給大腦洗個澡；翹翹手指，不讓亞健康盯上你針對常見身心不適，教你活動手指、延緩衰老；小病小痛調理手指操針對家庭常見疾病給出詳盡的手指操調治方案

本書為關注內心成長的人們，提供了一幅完整的心理成長地圖。人的內心發(fā)展可以分為三個階段：療愈、靜心與開悟。療愈階段所要解決的是，情緒清理和心理創(chuàng)傷的愈合，人只有經過有效的心靈療愈，心才有可能靜下來，從而進入第二個階段，靜心。隨著人的心越來越靜，會涌現(xiàn)出越來越多的靈感與智慧，即“靜生慧”，人有幸開始打通和連接內心的智慧，進入第三個階段，開悟。 《心靈三部曲：療愈、靜心與開悟》一書，遵循人心發(fā)展的規(guī)律，在

我們中的很多人都努力在看似變得更復雜的世界中保持開心、冷靜，并專注于其中。當我們的心靈和身體受到各方面的影響時，我們該如何保持大腦的睿智、自身情緒的穩(wěn)定以及記憶不受損害？本書將為我們解答這些問題。 在本書中，作者針對當前社會中普遍存在的抑郁、焦慮、恐慌、上癮、學習障礙以及記憶力衰退等問題，提出了將身體、心靈和大腦作為一個整體看待，通過飲食調整、辯證行為療法、認知行為療法和肯定法等現(xiàn)代科學手段，達到身心健康的目的。書

《養(yǎng)生堂》是北京電視臺的養(yǎng)生欄目，深受廣大觀眾喜愛，《養(yǎng)生堂之養(yǎng)生廚房》出版后也得到廣大讀者的好評�，F(xiàn)《養(yǎng)生堂》欄目組推出新作《養(yǎng)生堂：養(yǎng)生養(yǎng)命不生病》，使喜愛《養(yǎng)生堂》的讀者能夠在收看節(jié)目的同時，通過文字輕松領略中華傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧的奧妙，并為他們提供一本貼身實用的健康養(yǎng)生指南，以使廣大讀者和他們的家人智慧養(yǎng)生，快樂生活。

學習手機攝影技巧其實遠沒有大家想象中那么復雜、那么難，關鍵是要找到一個好的學習方法，并且勤學多練。 本書將系統(tǒng)的攝影理論知識，分解為108個訓練內容，每個訓練配有大量的對比效果圖，大家可以在對比中了解和掌握大量攝影專業(yè)術語，輕松完成攝影基礎知識的學習。 本書內容大致分為以下三個部分：第一部分是手機攝影構圖、用光、曝光和色彩的訓練。這部分內容主要是幫助大家提升發(fā)現(xiàn)和捕捉美的能力，提高大家對現(xiàn)場環(huán)境中細微之處的觀察能

喬布斯曾說：“你的時間有限，請不要為別人而活。”同樣，你的時間有限，請不要為雜物而活。我們再也不需要物品填滿我們的人生。36歲的作者曾一度被繁瑣的生活困擾著，然而他接觸到“極簡主義”之后，開始對生活有了新的認識，重新定義人人渴望的“幸�！薄Ｋf：“我的東西少，但每天都很幸福。” n 現(xiàn)代社會所建立的“幸福模板”告訴我們，未來充滿未知，因此我們要趁現(xiàn)在擁有，才能獲得幸福。然而本書所宣揚的理念與之截然不同。本書介紹了

本書精選我國臺灣一線知名設計師的28個現(xiàn)代歐式風空間最新真實設計案例，針對每個案例進行圖文并茂地闡述，包括格局規(guī)劃、建材運用及設計裝修難題的解決辦法等，所有案例均由設計師本人親自講解，保證了內容的權威性、專業(yè)性和真實性，代表了臺灣當今室內設計界的最高水平和發(fā)展潮流。本書還配有設計師現(xiàn)場錄制的高品質多媒體教學光盤，其內容包括美學新境界（謝侑諭主講）、品味浪漫生活（湯鎮(zhèn)權主講）、精品豪宅新定義（楊煥生、郭士豪主講），是目

這是一本為希望擁有適合各種場合的得體穿著的女性所準備的搭配風格手冊！牛仔褲，黑色小禮服，白色襯衣，平底鞋，外加著名的風衣，一切應有盡有！還包括各種基本款必備單品所代表的經典形象，以及如何讓人過目不忘的穿著建議。這本指南的風格是輕松且幽默的，但內容非常詳實和實用，您可以在此找到關于穿衣與風格的一切。

《妙用大全》是一本專門介紹一般家庭常見物品和食品以及廢物妙用的全書，是一本很實用的工具書。從調料飲品篇、糧油干果篇、畜禽水產篇、蔬菜水果篇、草藥花卉篇、日用物品篇和廢物妙用篇等七個部分，詳細地介紹了400多種日用物品和食品在日常生活中的妙用，并以生活小竅門的方式展現(xiàn)在讀者面前。本書由周范林主編。

《精品20年時尚生活秀：美妝潮》主要內容包括：酷暑暢飲美一夏、撥拉美麗別樣自己、6招繞行夏日香尷尬、6款應季粉餅誰是夏日肌膚新寵、回到唇女人時代、五月新娘20天美肌計劃書、在美白世界遇見保養(yǎng)熟客、今冬護膚要多美“油”多美、肌膚堅強圓你看海夢、護膚也有激情點等。