本書(shū)分為頭發(fā)的美麗健康密碼、皮膚的美麗健康密碼、眼睛的美麗健康密碼、口腔的美麗健康密碼、生活方式中的美麗健康密碼、醫(yī)學(xué)整形的美麗健康密碼6章，包含近200個(gè)涉及皮膚、整形外科、耳鼻喉科、口腔、眼科等多學(xué)科領(lǐng)域中大眾最關(guān)心的美麗健康問(wèn)題。

本書(shū)作者是北京協(xié)和醫(yī)院臨床醫(yī)生，接觸了大量減肥案例，一線經(jīng)驗(yàn)豐富，全書(shū)從減肥過(guò)程中遇到的各種“為什么”“怎么辦”切入，以通俗易懂接地氣的語(yǔ)言揭示了減肥的真相、解讀了社會(huì)上關(guān)于減肥的流言、解答了減肥過(guò)程中的常見(jiàn)問(wèn)題，從國(guó)內(nèi)外**的研究，到實(shí)際減肥過(guò)程的小細(xì)節(jié)，講述關(guān)于減肥那件事兒的方方面面。重點(diǎn)是告知大家哪些人群需要減肥，哪些減肥方法是科學(xué)安全有效的，如果減肥失敗要怎么補(bǔ)救。無(wú)高深的理論，只要接地氣的大實(shí)話和易實(shí)操的減肥方法。

《我的最后一本減肥書(shū)》2017年5月上市以來(lái)到現(xiàn)在凈發(fā)84000多冊(cè)，重印26次。本書(shū)定位減肥科普，批判不科學(xué)的減肥方法，厘清科學(xué)減肥的概念，并在理論基礎(chǔ)上用大量實(shí)例、數(shù)據(jù)、工具為讀者提供清晰的減肥邏輯、可行的減肥工具/方法。此增修版在原版暢銷(xiāo)書(shū)的扎實(shí)的、貼近讀者的內(nèi)容基礎(chǔ)上，補(bǔ)充了約20%關(guān)于減肥心理方面的新內(nèi)容，重新整理了更具代表性的新案例，并將書(shū)中的靈魂內(nèi)容——模塊化飲食法也做了更新，同時(shí)調(diào)整了體例結(jié)構(gòu)，更符合讀者閱讀的習(xí)慣和實(shí)施減肥計(jì)劃的過(guò)程。

在日常生活中，你是否會(huì)有這樣的困惑：仿效各種熱門(mén)護(hù)膚方式或者購(gòu)買(mǎi)了很多高口碑護(hù)膚產(chǎn)品，每天也認(rèn)認(rèn)真真地護(hù)膚，但肌膚還是變得越來(lái)越差？我們究竟應(yīng)該如何選擇護(hù)膚品和護(hù)膚方式呢？ 作為擁有精英配方師團(tuán)隊(duì)的言安堂，從專(zhuān)業(yè)的視角和科學(xué)的研究出發(fā)，將晝夜節(jié)律理論與護(hù)膚相結(jié)合，并針對(duì)可能出現(xiàn)的肌膚問(wèn)題給出了詳盡的分時(shí)護(hù)理方案。同時(shí)，書(shū)中附有膚質(zhì)&發(fā)質(zhì)測(cè)試，幫你了解自己的肌膚狀態(tài)，科學(xué)地選擇適合自己的護(hù)膚品。 希望每一個(gè)愛(ài)美的人都能在這本書(shū)里找到適合自己的肌膚養(yǎng)護(hù)方法。

這是一本新娘化妝造型實(shí)例教程。本書(shū)匯集了10個(gè)新娘妝容案例和198個(gè)新娘造型案例，涉及多種當(dāng)下流行的妝容與造型風(fēng)格。每個(gè)案例都詳細(xì)分解了操作步驟，將圖片展示與文字描述相結(jié)合，并針對(duì)重點(diǎn)知識(shí)進(jìn)行提示。通過(guò)閱讀本書(shū)，讀者不僅可以學(xué)會(huì)操作方法，還能在美學(xué)方面得到提升。 本書(shū)適合新娘化妝造型師閱讀，也可以供相關(guān)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)作為教材使用。