我們生活在一個(gè)物資極其豐富的世界，各種刺激多巴胺分泌的成癮物質(zhì)充斥著我們的生活。我們?cè)絹?lái)越迷失自我，感受不到幸福，精神空虛，甚至抑郁痛苦�；�于此，倫布克博士探索出了有關(guān)成癮科學(xué)的最新發(fā)現(xiàn)，這些發(fā)現(xiàn)解釋了為什么縱使我們不懈地追求快樂(lè)，卻往往以痛苦的形式告終…… 倫布克博士通過(guò)深受成癮之害的患者的案例，將這些鮮活的故事融入書中，并從神經(jīng)科學(xué)的角度分析大腦的獎(jiǎng)賞機(jī)制，希望我們可以從這些患者的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)中受益。她為我們講述快樂(lè)與痛苦的平衡之道，提出了自我約束策略等有效的解決方

本書內(nèi)容講述:運(yùn)動(dòng)適應(yīng)是一種較為簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)形式。當(dāng)自身或環(huán)境發(fā)生變化時(shí),運(yùn)動(dòng)適應(yīng)研究運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)如何對(duì)已經(jīng)熟練掌握的運(yùn)動(dòng)技能做出快速調(diào)整。在運(yùn)動(dòng)適應(yīng)任務(wù)中,被試經(jīng)歷某種由實(shí)驗(yàn)操縱而帶來(lái)的干擾。這種干擾使運(yùn)動(dòng)與感覺反饋之間的對(duì)應(yīng)關(guān)系發(fā)生改變。當(dāng)干擾剛施加時(shí),被試會(huì)產(chǎn)生一個(gè)較大的運(yùn)動(dòng)偏差。隨后,在接下來(lái)的試次中,他們逐漸調(diào)整自己的運(yùn)動(dòng)來(lái)減小偏差,最終將行為表現(xiàn)恢復(fù)到干擾出現(xiàn)之前的基線水平。研究者早期關(guān)注運(yùn)動(dòng)適應(yīng)是如何內(nèi)隱、自動(dòng)化發(fā)生的,卻忽略了人作為智慧的主體,在運(yùn)動(dòng)計(jì)劃階段可以使用外顯知識(shí)有意識(shí)地