本書(shū)是一本引進(jìn)版權(quán)的科普讀物。近些年來(lái),隨著電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用,人們的視力問(wèn)題日益凸顯,人們也越來(lái)越重視眼部訓(xùn)練和用眼衛(wèi)生。本書(shū)是日本眼科醫(yī)生林田康隆運(yùn)用蓋博符號(hào)設(shè)計(jì)的一種視力訓(xùn)練方法。蓋博符號(hào)是在正弦條紋上加上二維高斯函數(shù)而產(chǎn)生的條紋。作者運(yùn)用自己豐富的經(jīng)驗(yàn),將其靈活運(yùn)用,并輔以精美的圖片,設(shè)計(jì)出的訓(xùn)練方法輕松、有趣,而且易學(xué)習(xí)、易操作,旨在讓讀者每天都可以輕松、愉快地進(jìn)行視覺(jué)訓(xùn)練,為眼睛減壓。