本書共七章，包括田徑運(yùn)動(dòng)理論、田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)原理與教學(xué)研究、田徑運(yùn)動(dòng)健身理論、田徑運(yùn)動(dòng)走跑類項(xiàng)目實(shí)踐述論等內(nèi)容。

本書對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的相關(guān)文化進(jìn)行了審視，并對(duì)各項(xiàng)目的開展進(jìn)行了詳細(xì)指導(dǎo)，具體內(nèi)容包括：田徑運(yùn)動(dòng)歷史文化、健身與教學(xué)文化、訓(xùn)練與競賽文化的審視；田徑運(yùn)動(dòng)開展的準(zhǔn)備、安全保障；走跑類、跳躍類和投擲類運(yùn)動(dòng)的文化與開展研究等。