本書(shū)遴選一百條中華經(jīng)典中的養(yǎng)生名言警句，以諸子百家、中醫(yī)典籍、養(yǎng)生專(zhuān)著及文學(xué)散作（截止清末）為范圍，以理論性、人文性、實(shí)用性、針對(duì)性為標(biāo)準(zhǔn)。本書(shū)所選中華養(yǎng)生名言警句，依據(jù)內(nèi)容不同作了大體分類(lèi)，分為天人相應(yīng)、未病先防、情志攝養(yǎng)、起居攝養(yǎng)、飲食攝養(yǎng)、房事攝養(yǎng)六類(lèi)。其中，部分名言警句涉及多方面養(yǎng)生內(nèi)容，只能依據(jù)其重點(diǎn)權(quán)作歸類(lèi)。所選條目的排序，《黃帝內(nèi)經(jīng)》原文在首，先秦諸子百家原文其次，再次則大體按照時(shí)代次序編排。對(duì)所選條目的注釋?zhuān)瑐?cè)重醫(yī)理，兼顧文理，并在“經(jīng)典”中對(duì)所引條目的相關(guān)書(shū)籍、篇名及作者作簡(jiǎn)要

本書(shū)對(duì)我國(guó)高校體育的發(fā)展脈絡(luò)進(jìn)行了梳理,然后在此基礎(chǔ)上探討了高校體育教育的相關(guān)理論和實(shí)施方法,既有管理層面的探討,也有實(shí)踐層面的總結(jié),同時(shí)還在比較視野下分析了中國(guó)與外國(guó)學(xué)校體育的差異,對(duì)外國(guó)的先進(jìn)做法進(jìn)行了借鑒。通過(guò)循序漸進(jìn)的論述和對(duì)大量案例的分析,進(jìn)一步分析了當(dāng)前高校體育教育中存在的問(wèn)題,討論了提升高校體育教育水平的策略和方法。本書(shū)對(duì)我國(guó)高校體育的教學(xué)具有較強(qiáng)的指導(dǎo)意義,適合體育教學(xué)及相關(guān)研究者閱讀和參考。

這本書(shū)是一本原創(chuàng)散文詩(shī)集，精選了作者近年來(lái)創(chuàng)作發(fā)表的散文詩(shī)作70余篇，共分為四輯。第一輯《深情》書(shū)寫(xiě)了作者對(duì)親情、友情、故鄉(xiāng)情的熱愛(ài)；第二輯《偶得》書(shū)寫(xiě)了作者對(duì)人生、生活、命運(yùn)等的感懷；第三輯《讀悟》書(shū)寫(xiě)了作者對(duì)中外文化遺產(chǎn)的精神向往以及感悟；第四輯《游思》書(shū)寫(xiě)了作者對(duì)人間山水的獨(dú)特閱讀和思考。本書(shū)通篇文字意境優(yōu)美，表達(dá)了作者對(duì)生活對(duì)人生的美好向往，充分感受到散文詩(shī)這一文體散發(fā)的獨(dú)特魅力。

《雞公山上晨飛鳥(niǎo)》是作者繼第一本文學(xué)作品《雞公山讓我在你懷里流浪》的又一力作。本書(shū)主要集中于雞公山風(fēng)景區(qū)核心景區(qū)，從文學(xué)作品的角度記錄了雞公山美麗的自然風(fēng)光、深厚的文化底蘊(yùn)和質(zhì)樸的風(fēng)土人情，飽含了作者對(duì)雞公山的一往深情。該書(shū)為美麗的雞公山，增添一抹亮麗色彩，體現(xiàn)了作者牢記初心使命、熱愛(ài)自然、保護(hù)生態(tài)的家國(guó)情懷。

本書(shū)是一部個(gè)人散文集，其中所選多篇作品已先后在報(bào)刊上公開(kāi)發(fā)表。書(shū)中內(nèi)容主要來(lái)源于作者的人生經(jīng)歷，分為“寸草春暉”“夢(mèng)回鄉(xiāng)關(guān)”“相知恨晚”“桑陰種瓜”“錦繡山河”“親友溢譽(yù)”六個(gè)部分，分別對(duì)應(yīng)著親情、思鄉(xiāng)情、友情、兒女情、山河情及生活閑情逸致。這些記憶與情感匯聚成鼓舞作者奮發(fā)向上的力量，塑造著作者的價(jià)值觀(guān)念，也成為其人生路上的堅(jiān)實(shí)后盾。作者用樸實(shí)無(wú)華的語(yǔ)言刻畫(huà)著一個(gè)個(gè)鮮活的人，敘述著一件件平凡的事，一字一句中充滿(mǎn)了對(duì)鄉(xiāng)土的赤誠(chéng)之心，也烙印上了深深的家國(guó)情懷。

本書(shū)收錄了作者近年來(lái)創(chuàng)作的散文隨筆60余篇,文風(fēng)質(zhì)樸,平實(shí)通透,情真意切。本散文集大部分文章以陜北地區(qū)的自然、人文和社會(huì)生活為背景進(jìn)行創(chuàng)作,主要分為四個(gè)部分:城事、溫度、行吟、所思。這些文字中,有的書(shū)寫(xiě)了對(duì)生命的領(lǐng)悟,有的表達(dá)了對(duì)親情的顧念、有的描繪了自然山水的壯美,有作者日常讀書(shū)以及觀(guān)影的心得,也有作者對(duì)革命先烈的感恩之情和深切懷念,等等。這些文章體現(xiàn)了作者認(rèn)真生活的樂(lè)觀(guān)態(tài)度,溫馨的日常故事令讀者有深刻細(xì)膩的代入感。

《滇西集》包含《云水間》《劍川令》《古村記》三冊(cè)。 《滇西集——云水間》作者以?xún)?yōu)美委婉清麗的描寫(xiě)，主要展示了滇西大地獨(dú)特的自然景觀(guān)、歷史遺存，以及那些樸素而厚重的自然存在，從而展示出人與自然和諧共生的景象。 《滇西焦——?jiǎng)Υ�令》是作者以非物質(zhì)文化遺產(chǎn)24節(jié)氣文化內(nèi)涵著手，在作者個(gè)人經(jīng)歷經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，連續(xù)數(shù)年在每一個(gè)節(jié)氣中深入滇西北劍川田間地頭和大自然中考察學(xué)習(xí)的紀(jì)實(shí)書(shū)寫(xiě)，是一個(gè)集中國(guó)傳統(tǒng)文化、非物質(zhì)文化遺產(chǎn)、自然博物與個(gè)人思考的文本。 《滇西集——古村記》是作者深入故鄉(xiāng)劍川縣及其

本書(shū)是闊別五年，苑子文、苑子豪帶來(lái)的以熱愛(ài)之名全新故事集。他們作為青年作家，用他們的視角，書(shū)寫(xiě)著關(guān)于這個(gè)世界最溫暖的情感——摯友之間的不離不棄，親人之間的依靠與陪伴，愛(ài)人之間的至死不渝。

本書(shū)共六章，包括“慢慢來(lái)，給孩子成長(zhǎng)的空間”“不急躁，不焦慮，成長(zhǎng)是漸進(jìn)的過(guò)程”“喚醒孩子的內(nèi)驅(qū)力，讓孩子盡情奔跑”“靜待花開(kāi)，讓孩子快樂(lè)成長(zhǎng)”等內(nèi)容。具體內(nèi)容包括：短跑的速度不適合漫長(zhǎng)的人生、別讓孩子成為“小大人”、望子成龍背后隱藏著傷害等。

本書(shū)作者結(jié)合專(zhuān)業(yè)知識(shí)積累和聲音保養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)，將自己的感悟與心得融合成為游氏小體操、游氏唱法、游氏練聲和十三天循環(huán)鞏固練習(xí)，通過(guò)呼吸、共鳴、咬字、發(fā)音、練習(xí)、藝術(shù)表現(xiàn)等多維度的闡述，讓讀者掌握科學(xué)的發(fā)聲方法，學(xué)會(huì)正確的呼吸狀態(tài)，去了解怎樣保護(hù)嗓子、怎樣延長(zhǎng)聲音的使用時(shí)間、怎樣找到有魅力的好聲音并高效運(yùn)用和良好保持。