健康，不僅是心理健康，還包括心理健康。工作誠可貴，健康價更高！作為出入職場的你，相信肯定不希望是下一個“犧牲”在工作崗位上的人！修煉成為職場健康達(dá)人，將會有助于你邁向成功的彼岸！《邊干邊學(xué)，成為職場健康達(dá)人》從身體健康和心理健康兩大方面分別講述要想成為職場健康達(dá)人的諸多細(xì)節(jié)，讓你在忙于工作的同時，也重視自己的健康！
這是一本備孕“紅寶書”，上海紅房子婦產(chǎn)科醫(yī)生經(jīng)過多年經(jīng)驗總結(jié)，擊破各種關(guān)于備孕的流言蜚語，揭開懷孕誤區(qū)，破解懷得上的秘密！ 快來看看你有沒有這些誤區(qū)：同房時倒立能生男孩、算好排卵期多同房就一定能懷孕、備孕千萬不能養(yǎng)寵物、吃葉酸會讓“大姨媽”來遲、有婦科小毛病就很難懷孕…… 細(xì)致的孕前身體調(diào)養(yǎng)方案。不管你是有
★人的一生中有三分之一的時間在睡眠中度過，睡眠質(zhì)量決定生活質(zhì)量�！锵胍谌松胁粩嗤P(guān)，在考試中拔得頭籌，通過各種職業(yè)資格考試，先要問問自己有沒有好好睡一覺！★本書為家長和孩子們總結(jié)了多種備考睡眠法。從初中、高中入學(xué)考試，到大學(xué)入學(xué)考試，再到職業(yè)資格考試，針對不同的考試�！锉緯髡咭远嗄甑乃哚t(yī)療臨床經(jīng)驗為基礎(chǔ)，為不同
隨著生活節(jié)奏的加快,工作壓力、生活壓力以及長期思慮用腦過度,過量煙酒,夜生活等不良生活習(xí)慣，使人體內(nèi)環(huán)境極度惡化，開始出現(xiàn)各種健康、亞健康問題，有身心匱乏，四肢乏力，內(nèi)分泌失調(diào)及植物神經(jīng)紊亂,眼疲勞、失眠、健忘、煩躁、易怒、精神萎靡……并且有低齡化的傾向,年齡多在20-45歲之間,普遍存在的“疲勞綜合征 ”,中醫(yī)稱為
中醫(yī)講“氣大傷身”，很多疾病是氣出來的，因此中醫(yī)養(yǎng)生和頤養(yǎng)性情是分不開的。不生氣可以不生病或者少生病，為了健康，在中醫(yī)理論中，養(yǎng)生包括養(yǎng)性。可大多數(shù)人只注意到了衣、食、住、行等方面養(yǎng)生，卻忽視了“養(yǎng)性”。為了糾正這樣的養(yǎng)生誤區(qū)，告訴讀者怎樣頤養(yǎng)性情減少疾病，特編寫此書。本書介紹了因情緒問題導(dǎo)致的疾病，情緒不好到底會給身
本系列圖書的內(nèi)容均由作者原創(chuàng)，書中的故事均為作者本人的親身經(jīng)歷，少數(shù)細(xì)節(jié)因為涉及到患者或者作者本人的隱私而加以改編。我們與大國醫(yī)面對面，聽他們說出自己與師父、徒弟、患者等等之間的感人有趣的故事，乃至矛盾沖突、經(jīng)典的案例、生平所學(xué)，將可讀性，趣味性，實用性集于一身。這樣的內(nèi)容避免了中醫(yī)專家一味講述晦澀的專業(yè)知識，把養(yǎng)生保
《排好毒就能養(yǎng)好命》由皮膚科博士為不同體質(zhì)、不同習(xí)慣、不同環(huán)境的你量身打造，悉心介紹各種*科學(xué)、*有效的排毒方法，通過潤腸、刮腸、清腸、護(hù)膚多方面調(diào)理，配合多種食療排毒方法，幫助你從根本上排出體內(nèi)毒素，讓身體的機(jī)能恢復(fù)到*佳狀態(tài)。 不給腸胃吃東西，就能把毒排干凈嗎？ 只要把便便排出去，排毒就成功了嗎？ 給腸子洗洗
本書共設(shè)八個章節(jié)，由緒論、自我意識、情緒情感、意志品質(zhì)、人際交往、環(huán)境適應(yīng)、積極心理、回歸社會心理調(diào)適八個部分組成。緒論——對戒毒人員的心理健康教育作了概述，分析了戒毒人員心理健康的影響因素以及戒毒人員常見的心理特征。自我意識——主要內(nèi)容為戒毒人員自我意識概述、自我意識的內(nèi)容、自我意識的發(fā)展及影響因素，以及戒毒人員常見
劉建宏主編的《禁毒干預(yù)評估系統(tǒng)回顧研究》是對康拜爾合作組織刑事司法政策研究報告中有關(guān)毒品濫用矯治政策研究報告的整理與匯總。將世界*前沿的毒品濫用矯治政策綜合評估研究報告翻譯并引進(jìn)介紹給國內(nèi)學(xué)者和政策制定者，對促進(jìn)我國犯罪防控政策科學(xué)化發(fā)展可以說是一筆難得寶貴的學(xué)術(shù)財富。
書單推薦 更多 新書推薦 更多
