本書主要介紹了綜合格斗運動的側(cè)位攻防技術(shù)，包括等側(cè)控位的基本技術(shù)、打擊技術(shù)、降服技術(shù)、袈裟固側(cè)控技術(shù)等格斗技巧。全書彩色印刷，配以3D圖示規(guī)范，通俗易懂，簡單實用，易于學習，且有專家提示注意事項，適合綜合格斗運動員以及其他健身、自衛(wèi)、防身、防暴的人群作為教材使用。

本書主要介紹了綜合格斗運動的騎乘攻防技術(shù)，內(nèi)容包括騎乘勢的基本技術(shù)、打擊技術(shù)、降服技，以及被騎乘后如何逃脫等等。全書彩色印刷，配以3D圖示規(guī)范，通俗易懂，簡單實用，易于學習，且有專家提示注意事項，適合綜合格斗運動員以及其他健身、自衛(wèi)、防身、防暴的人群作為教材使用。

本書主要介紹了綜合格斗運動的纏抱攻防技術(shù)，包括泰式纏抱、摔跤式纏抱、鎖腰纏抱、消極纏抱等格斗技術(shù)。全書彩色印刷，配以3D圖示規(guī)范，通俗易懂，簡單實用，易于學習，且有專家提示注意事項，適合綜合格斗運動員以及其他健身、自衛(wèi)、防身、防暴的人群作為教材使用。

三皇捶門歷史悠久，是中華民族的文化遺產(chǎn)。本書由三皇捶拳第九代傳承人高文成演練示范三皇捶拳傳統(tǒng)套路的趟至第五趟，以及捶短拳（又稱子母拳）的傳統(tǒng)套路，對每一招、每一式都行了詳細的分步圖解，并針對習練中易犯的錯誤，給予了提醒和指導，使動作加規(guī)范、到位。本書的出版既傳承了民族文化又順應(yīng)了人們增強體育鍛煉的訴求，故本書應(yīng)具有良好

八法是吳式太極拳中的重要內(nèi)容，它既是入門的關(guān)鍵，又是深入提高拳術(shù)水平的必由之路，在整個吳式拳的功法體系中占有特殊地位。本書詳述了吳式太極拳八法的技理和特點、八法定勢、技擊功效、單式練法和連環(huán)練法、吳式太極拳散手等傳統(tǒng)技擊練法，將過去秘不外傳的諸多穴位的治療作用與技擊功效進行了詳盡解讀。

拳意是技擊的精髓，本書針對套路與搏擊之間各自認知現(xiàn)狀，涉及精神假借的科學引導，依客觀規(guī)律承實踐檢驗。調(diào)動發(fā)揮人體良能，可以在許多領(lǐng)域得到拓展。以身為拳，以身心為拳，力由外引，唯風力水力是聽，有形有意都是有限，藝至無形無意方可無所不為，這應(yīng)是拳貴妙逸的本意。本書主要是講技擊是武的核心，生存是人的重要能力，習武自強自信自尊

本書是國內(nèi)*本系統(tǒng)梳理我國畬族民間體育保護現(xiàn)狀與保護措施的研究報告，內(nèi)容由三大部分組成。1.總論部分。在梳理畬族與畬族文化、畬族文化與畬族民間體育、畬族民間體育與現(xiàn)代體育等關(guān)系的基礎(chǔ)上，對畬族民間體育的分布與開展情況進行分析，較為全面研究對畬族民間體育的美學特征、價值判斷、審美內(nèi)容、表現(xiàn)形式、現(xiàn)代價值和保護意義，并通過

《陳氏太極拳老架一路74式完全圖解（視頻學習版）》是廣為流傳的陳氏太極拳中老架一路拳套路的動作指導書。全書采用圖文結(jié)合的形式，細致講解了老架一路74式的基礎(chǔ)知識和基本技法，尤其是老架一路74式的每一式都采用太極拳冠軍親自示范標準動作的方式呈現(xiàn)在讀者面前，便于大家理解動作套路，跟學連貫動作，輕松習得動作技法和要領(lǐng)。《陳氏

《莆田南少林武術(shù)》包括南少林武術(shù)歷史淵源、南少林武術(shù)傳承弘揚、南少林武術(shù)流派、南少林武術(shù)傳習概錄幾個部分�！镀翁锬仙倭治湫g(shù)》內(nèi)容是在大量挖掘整理和調(diào)查研究的基礎(chǔ)上形成的，對南少林禪武文化做出了獨到的闡釋，并且列舉出幾十種拳械的套路，介紹其歷史淵源、代表性傳承人物、風格特點及拳理要訣等�！镀翁锬仙倭治湫g(shù)》可供廣大武術(shù)愛好

劉慶洲先生曾為中國武術(shù)八段，***社會體育指導員，***武術(shù)榮譽裁判員。北京市武術(shù)運動協(xié)會第二屆、第三屆委員。曾任朝陽區(qū)武協(xié)副主席兼競訓部主任，1998年后多次擔任北京市及朝陽區(qū)太極拳比賽總裁判長。常年應(yīng)聘擔任北京市及朝陽區(qū)社會體育指導員的技術(shù)培訓及考核工作。多次參與《太極推手》規(guī)則的制定工作。2007年在北京市武術(shù)運