技擊是武術(shù)發(fā)展的核心內(nèi)容和重要標志。現(xiàn)代武術(shù)在繼承傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上,開發(fā)與構(gòu)建出新的運動形式,不僅是現(xiàn)代武術(shù)發(fā)展的時代要求,也是順應國際潮流的需要,F(xiàn)代武術(shù)綜合格斗就是武術(shù)發(fā)展順應時代潮流的產(chǎn)物。綜合格斗(mixedmartialarts,簡稱MMA)是以踢、打、摔、拿為主要內(nèi)容,以站立搏擊和地面纏斗為主要形式,以打擊和制
《八段錦》既圖文結(jié)合,又穿插視頻,一看就明白,一學就能會!栋硕五\》指出動作要領(lǐng)、注意事項、功理作用,有文、有圖、有視頻。《八段錦》圖文對應講解和說明養(yǎng)生穴位,明明白白運動,輕輕松松養(yǎng)生。《八段錦》標注指導方法中的專有名詞,練得會,看得懂,初學者也能成行家。每天幾分鐘,傳統(tǒng)健身精髓,強身健體,延年益壽。
本教材的編寫依據(jù)刑事執(zhí)行專業(yè)人才培養(yǎng)目標和課程標準,緊密聯(lián)系監(jiān)獄一線管教民警在執(zhí)法活動中所遇到的典型的暴力襲警、獄內(nèi)斗毆、劫持人質(zhì)等突發(fā)事件。全書在內(nèi)容層面包括“基礎(chǔ)理論”“實用技能”兩部分!盎A(chǔ)理論”部分簡要介紹警察防衛(wèi)與控制技術(shù)的概論、人體解剖學的基本原理和人體運動力學的基本原理,使學生掌握人體主要部位以及人體主
本書是《中國武術(shù)段位制系列教程——楊式太極拳(第2版)》技術(shù)教程,本書由國家體育總局武術(shù)研究院組編,中國武術(shù)協(xié)會審定,圍繞楊式太極拳技術(shù)考評內(nèi)容和標準編寫。主要內(nèi)容包括楊式太極拳一至六段基本形態(tài)、單練套路、對打套路和拆招技法。本書是大眾考取楊式太極拳國家段位的規(guī)定考試用書。本書還可作為高等學校武術(shù)專業(yè)教材、大中小學武術(shù)
《中國武術(shù)段位制系列教程:長拳(第2版)》主要介紹長拳歷史沿革、基本技法,以及一至六段段位技術(shù)的基本形態(tài)、單練套路、對打套路和拆招技法。一至六段遵循“打、踢、拿、靠、摔”5種技術(shù)元素由簡到難逐段遞增和練打結(jié)合的結(jié)構(gòu)編創(chuàng)而成。這一段位制既保留了長拳傳統(tǒng)的演練風格,又彰顯了長拳標準化的特點。 《中國武術(shù)段位制系列教程:長
本書主要介紹陳式太極拳的歷史沿革、基本技法以及一至六段技術(shù)的基本形態(tài)、單練套路、對打套路和拆招技法。一至六段遵循“打、踢、拿、靠、摔”5種技術(shù)元素由簡到難逐段遞增和練打結(jié)合的結(jié)構(gòu)編創(chuàng)而成。這一段位制既保留了傳統(tǒng)陳式太極拳的演練風格,又彰顯了陳式太極拳標準化的特點。
本書從頭至尾,詳盡分解一整套太極拳37個式子、186個動作每一招式的練法、常見錯誤、糾正辦法,非常適宜初學者參照練習。太極內(nèi)勁、意念是太極拳獨有的內(nèi)功效果,作者用樸實的語言,將習練太極拳內(nèi)勁的方法和用法和盤托出,對習練吳式太極拳已有一定基礎(chǔ),需進一步鉆研功夫的人有極大的幫助。
少林文化是中華傳統(tǒng)文化的有機組成部分,不僅為國人所熱愛,也逐漸被世界各族人民所接受。少林寺作為禪宗祖庭,在華夏文化的演進中發(fā)揮了積極的重要作用。千百年來,禪宗歷代祖師大德以佛教信仰為基礎(chǔ),不斷與各種文化融合,豐富禪宗的思想和內(nèi)涵,形成了一種特有的生活方式。這種生活方式以消除內(nèi)心的煩惱,追求當下的幸福和愉悅,達到清凈超脫
中華武術(shù)有著幾千年發(fā)展的歷史,是中華民族在社會實踐中創(chuàng)造的寶貴財富,是中華文化的重要組成部分。少林武術(shù)作為中華傳統(tǒng)武術(shù)的優(yōu)秀代表,其秘傳絕技與武學秘籍一直是武術(shù)愛好者競相學習和研究的對象。目前在國家的重視下,少林武術(shù)發(fā)展形勢良好,但也存在可供學習的少林武術(shù)書籍相對較少的問題,因此,需要對少林武術(shù)的相關(guān)技藝進行整理出版,