因為一條講述基層女性婚姻困境的短視頻,作者從此常駐新浪熱搜。在視頻中,她用開公司的比喻,講述了在當下的生育福利制度下,女性應該如何更好地保護自己。王慧玲制作了一系列視頻,闡述自己的婚戀觀點,內容涉及原生家庭、戀愛生育、強弱勢關系,以及約會文化、穿衣自由等等,幾乎每一條視頻內容都引發(fā)了熱烈的關注和討論。 本書脫胎于這一系
我們每個人或多或少都缺乏自信,有些人甚至每天都被內心自我批評的聲音所折磨,這讓他們感覺糟糕、悲觀甚至抑郁。心理治療師曼加·德·尼夫(ManjaDeNeef)帶來的這本實用小書,以認知行為療法(CBT)為框架,用通俗易懂的語言分析了人們缺乏自信的原因,并提供了簡單易行的認知行為療法的練習,來幫助人們理解是什么導致了自身的
這是一本職場勵志書。本書是作者這一路蛻變和晉級的經(jīng)驗總結,從學習到職場,從做人到做事,從投行到育兒,分享了很多自己的觀點,是一本很有干貨的書。
這本書是劉楠的勵志文集,寫給當下年輕人,尤其是年輕媽媽和職場女性的職場干貨、成功勵志書,也是一本實用型焦慮自救指南,能夠幫助讀者消除在日常中對生活、工作、家庭、生育、婚姻、減肥等各方面的焦慮與不安,學會自洽。如果說《創(chuàng)造你想要的世界》是一本進擊指南,那么她的新書就是一本自愈指南。2020年的新冠疫情更讓人們潛藏的危機感
我不知道30歲之前怎么活是對的,但我知道20幾歲的眼睛一定是用來看世界的。 我知道比沒有存款、沒有對象更可悲的是,內心比身體更早地老去,年紀輕輕就失掉了對生活的熱情。 我的20幾歲,注定不是安逸的年紀,因為我也從沒想過會安安分分地過完一生。 我在25歲生日的時候染了一頭粉色,身邊的人說好丑啊,沒關系,我喜歡就可以了。
《追夢成長用夢想成就自己和世界》記錄了作者歷時七年完成環(huán)球之旅夢想的歷程,以及在此期間的見聞與思考,強調通過見識的拓展,為自己的人生打開新的格局,收獲成長的智慧。全書分為三個部分。在第1部分,作者回顧了自己環(huán)球旅行圓夢的經(jīng)歷;第2部分則為讀者梳理出了克服困難和挑戰(zhàn),實現(xiàn)目標的夢想法則;而在第三部分,作者將視角轉向他者,
迷茫、拖延、失控、堅持不下去……如何走出痛苦、混亂、低谷的狀態(tài)?要做成一件事,真的好難!為什么有的人好像天生很厲害?你和他們,或許只差一種品質意志力!研究發(fā)現(xiàn),意志力是除智商、情商外,決定一個人是否成功的核心因素,并且,意志力是可以訓練的。《意志力紅利:讓你說到做到的底層邏輯》重點闡述了意志
本書試圖介紹認知風格及相關的人類生活狀況。全書從理論闡釋、測評工具、實證研究、干預和改善四方面闡述場獨立場依存、分析型認知風格、自我效能感、氣質性樂觀、希望、解釋風格和內隱理論等7種認知風格,內容系統(tǒng)、具體,層次清晰,文字暢達,兼具學術性與可讀性。
猶太民族是平均智商很高的種族,他們獲得諾貝爾獎的比例是其他民族的100倍。他們成功的奧秘何在?歸根結底是因為猶太人特殊的思維模式和教育理念,猶太人有很多值得我們學習的思想和智慧。本書精選大量猶太人成功者的真實故事,希望通過他們的經(jīng)歷和智慧給人們以啟示,教讀者學會靈活思考,從智者和哲人身上找到自我改變、自我提升的方法,從
從拖延到自律:用福格模型戰(zhàn)勝拖延癥