本書以健康養(yǎng)生為主題,分為養(yǎng)生經(jīng)典和養(yǎng)生實踐兩個篇章。經(jīng)典篇主要介紹了《黃帝內經(jīng)》《易經(jīng)》《本草綱目》等書中所提出的養(yǎng)生概念、論述觀點與建議;實踐篇主要從藥補、食療、手診、面診、經(jīng)穴、針刺、拔罐、按摩等方面分門別類地介紹中國傳統(tǒng)養(yǎng)生術。
本書主要內容包括：體質的奧秘，我們相同還是不同；氣虛體質；氣郁體質；血虛體質；血瘀體質；陽虛體質；實熱體質；陰虛體質；過敏體質；痰濕體質；濕熱體質；健康從飲食中來；健康從生活細節(jié)中來13部分。
本書內容分為三部分，上篇為李濟仁養(yǎng)生理論研究，著重論述李教授對中醫(yī)養(yǎng)生理論的研究，見解十分獨特；中篇為李濟仁傳統(tǒng)養(yǎng)生法研究，詳細介紹了李教授對中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生方法的研究；下篇為李濟仁養(yǎng)生抗衰方藥研究，主要介紹李教授養(yǎng)生抗衰方藥的運用經(jīng)驗，頗具臨床養(yǎng)生保健指導價值。
本書包括緒論和三單元內容，第一單元為中醫(yī)養(yǎng)生基礎，闡述中醫(yī)養(yǎng)生發(fā)展簡史，中醫(yī)養(yǎng)生的壽命觀和基本原則；第二單元為中醫(yī)養(yǎng)生方法，包括精神養(yǎng)生法、起居養(yǎng)生法、食藥養(yǎng)生法等；第三單元為中醫(yī)養(yǎng)生應用，包括因人養(yǎng)生、因時養(yǎng)生、因地養(yǎng)生及部位養(yǎng)生。
《全國中醫(yī)藥行業(yè)高等教育"十三五"創(chuàng)新教材:中醫(yī)養(yǎng)生保健學(中醫(yī)學、針灸推拿學、康復治療學、中醫(yī)養(yǎng)生學等專業(yè)用)》由中國中醫(yī)藥出版社出版。
《花樣女人得靠養(yǎng):女人四十不衰老的活法》內容包括：女人過了四十，步人中年階段，正是應該開始關注養(yǎng)生的時期。中年女性如何養(yǎng)生才能留住自己的健康與美麗？這是許多女性關心的話題�！痘优说每筐B(yǎng):女人四十不衰老的活法》從中醫(yī)養(yǎng)生的視角，結合西醫(yī)理論，依據(jù)中年女性的身心特點，倡導天然、健康的調理和保養(yǎng)的新時尚，并介紹了如何塑造
本書主要介紹中華老字號鶴年堂的歷史傳承和長壽秘籍。全書分為歷史篇和傳承篇，生動再現(xiàn)了歷經(jīng)600年風雨的傳奇老字號——鶴年堂的風貌，更首次揭秘鶴年堂養(yǎng)生秘笈，包括特色經(jīng)絡調理、經(jīng)脈四法、調理四術、秘傳膏方、酒茶丸散等。全書引經(jīng)據(jù)典，圖文并茂，科學實用，特別適合醫(yī)藥行業(yè)、保健服務業(yè)從業(yè)人員，以及愛好養(yǎng)生的普通大眾閱讀參考。
本書作者通過總結歷史經(jīng)驗，借鑒古人智慧，把中醫(yī)深奧的道理，融入日常的衣食住行之中，提出了很多切實可行的養(yǎng)生保健措施，使中醫(yī)“治未病”的理念深入人心，這必將有助于社會大眾的健康生活。作者在書中用講故事的形式介紹了許多養(yǎng)身保健的方法，極大地提高了本書的趣味性和可讀性。本書適合中醫(yī)院校師生及所有中醫(yī)愛好者閱讀。
本書以一名資深臨床醫(yī)生的獨特視角，以醫(yī)學專業(yè)理論知識為基礎，對影響人類壽命的因素進行分析，以自己對養(yǎng)生保健的理解和日常生活中的飲食起居為案例，同時又配以專家點評，研究報告，回答了讀者想要了解的問題。
《香奩潤色》，明代胡文煥編，是我雷現(xiàn)存*早的婦人美容保健專著，成書于1600年前后。原書共13部，分剮是頭發(fā)部、面部、瘢痣部、唇齒部、乳部、身體部、手足部、陰部、經(jīng)血部、胎部、怪異部、洗練部、藏貯部，收集了明以前各種文獻中的美容保健驗方、技術和方法，共輯錄方劑276首�！吨袊裴t(yī)籍整理叢書（養(yǎng)生07）：香奩潤色》體例完
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