青少年至少掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能,是國(guó)家對(duì)青少年體育教育的基本要求。青少年運(yùn)動(dòng)技能的掌握可以提高身體素質(zhì)、培養(yǎng)興趣、建立終身體育鍛煉意識(shí)、養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,達(dá)到身心健康之發(fā)展。運(yùn)動(dòng)技能水平是衡量個(gè)體體育綜合能力的關(guān)鍵指標(biāo)。運(yùn)動(dòng)員籃球技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的制定可以評(píng)價(jià)青少年兒童籃球技能掌握水平及身體素質(zhì),促進(jìn)學(xué)校體育的深入推進(jìn),為社
《籃球競(jìng)賽規(guī)則教學(xué)指導(dǎo)》共分為五個(gè)章節(jié),第一章至第四章主要就《籃球規(guī)則》、《三對(duì)三籃球規(guī)則》、《小籃球規(guī)則》和《三對(duì)三小籃球規(guī)則》進(jìn)行逐條解讀,為規(guī)則的教與學(xué)提供指導(dǎo),幫助廣大讀者更好地學(xué)習(xí)和掌握規(guī)則。第五章為“籃球競(jìng)賽規(guī)則實(shí)例解析”,主要對(duì)不同年齡段、不同形式的籃球比賽規(guī)則進(jìn)行實(shí)例解析,目的在于把規(guī)則的原則和概念變?yōu)?/p>
本書從長(zhǎng)曲棍球的發(fā)展歷程開始,介紹了長(zhǎng)曲棍球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。包括進(jìn)攻技術(shù)中的射門、移動(dòng)、持球突破、無(wú)球跑位等,防守技術(shù)中的防突破、搶斷、防有球隊(duì)員、防無(wú)球隊(duì)員,守門員技術(shù);兩、三人的進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)配合,全隊(duì)進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)配合等。從場(chǎng)地器材,服裝與保護(hù)裝備競(jìng)賽組織、競(jìng)賽規(guī)則等方面介紹此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn);并從教學(xué)與訓(xùn)練方
理論來(lái)源于實(shí)踐更能指導(dǎo)實(shí)踐,《零基礎(chǔ)學(xué)羽毛球》介紹羽毛球運(yùn)動(dòng)的圖書在內(nèi)容上涵蓋了發(fā)展史、基本理論、基本技術(shù)、身體素質(zhì)訓(xùn)練以及競(jìng)賽裁判等多方面的知識(shí),語(yǔ)言文字生動(dòng)、可讀性強(qiáng)、注重實(shí)用性,是了解和學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)很好的一本參考書。1956年,我和陳福壽共同編寫了《怎樣打羽毛球》一書,五十多年過去了,又有年輕體育工作者再來(lái)寫書
本書指導(dǎo)執(zhí)教5~15歲青少兒的籃球教練教球員如何正確地學(xué)習(xí)打籃球、如何學(xué)會(huì)熱愛比賽、如何成為比個(gè)人更重要的團(tuán)隊(duì)成員。幫助青少兒籃球教練提供與青少兒年齡相適應(yīng)的指導(dǎo),在有限的訓(xùn)練時(shí)間里用有趣的比賽和訓(xùn)練方法提高青少兒球員的技能使訓(xùn)練效益最*化,對(duì)青少兒球員進(jìn)行評(píng)估以給球隊(duì)制訂切實(shí)可行的目標(biāo),提供經(jīng)過驗(yàn)證的適合青少兒球員的
《籃球投籃技術(shù)指導(dǎo)(視頻學(xué)習(xí)版)》是美國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽多項(xiàng)投籃紀(jì)錄保持者的傾力之作,也是針對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)中投籃技術(shù)的專業(yè)指導(dǎo)書。全書分為10章,以專業(yè)籃球球員示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的形式詳細(xì)講解了投籃的技術(shù),包括投籃哲學(xué)、想象、投籃技巧、罰籃、中距離跳投、遠(yuǎn)距離跳投、擦板投籃、擺脫防守球員投籃、投籃和掩護(hù)投籃、投籃圖表和投籃評(píng)估等主要
HTML5開發(fā)技術(shù)
Adobe InDesign 版式設(shè)計(jì)與制作實(shí)訓(xùn)教程
毽球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)競(jìng)技性強(qiáng)、又十分引人的新穎比賽項(xiàng)目。本書系統(tǒng)闡述了毽球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況、毽球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)、毽球比賽的組織與管理、毽球運(yùn)動(dòng)的科學(xué)選材、花鍵技術(shù)練習(xí)與訓(xùn)練方法、花鍵技術(shù)套路與編排等。內(nèi)容上突出實(shí)用性和指導(dǎo)性。本書對(duì)毽球愛好者了解毽球運(yùn)動(dòng)的理論、方法和技巧,了解毽球運(yùn)動(dòng)的最新科學(xué)研究成果與發(fā)展方向,具有較好的參
《羽毛球教程》敘述羽毛球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)和羽毛球賽事的一般規(guī)則以及相關(guān)的專門用語(yǔ),作者結(jié)合多年的教學(xué)、訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn),吸收羽毛球技術(shù)發(fā)展中的新思想和新成果,博采眾長(zhǎng),為在校大學(xué)生選修“羽毛球”課程而編寫了此教材。全書共七章:第一章,羽毛球運(yùn)動(dòng)概述:第二章,羽毛球器材基本知識(shí)與常用術(shù)語(yǔ);第三章,羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù);第四章,羽毛球