隨著社會(huì)的發(fā)展和人們生活節(jié)奏的加快，各種心理問題層出不窮，對大眾的身心健康產(chǎn)生了嚴(yán)重影響。因此，對大眾心理健康的研究顯得尤為重要。本書首先對心理健康及其素養(yǎng)的相關(guān)理論知識進(jìn)行了簡要探討，其次分別對自我意識、自知之明、情緒、營造人際和諧、如何經(jīng)營親密關(guān)系等進(jìn)行深入研究。最后，討論大眾追求心理健康過程中的兩大誤區(qū)，過分追求

本書是一本幫助讀者重建自愛意識的實(shí)踐手冊。通過鏡面練習(xí)、問答練習(xí)、視覺化練習(xí)、應(yīng)得感練習(xí)等方法，在健康、自我感覺、害怕與恐懼、怒氣、批評與刻薄、成癮、原諒、工作、財(cái)富、友情、性、愛情與親密關(guān)系等十二個(gè)方面，幫助讀者發(fā)現(xiàn)并消除自身存在的消極想法，逐步確立積極的主觀認(rèn)定，從而實(shí)現(xiàn)自我的積極改變和自愛意識的重建，真正學(xué)會(huì)愛自

本書作者在本書中給出100多個(gè)主題，涵蓋我們生活的方方面面，她用自己的全新觀念幫助讀者解決困惑，重塑自信。讀者不必刻意從頭閱讀，隨意翻開這本書的某一頁，你所讀到的，可能就是此刻適合你的內(nèi)容。人是帶著一種純粹清澈的頭腦來到這個(gè)世界上的，與自己內(nèi)心的智慧完全相連。但隨著我們的成長，我們會(huì)從周圍的成年人那里感受到恐懼和局限。

本書作者以每日一小段文字的形式，傳遞著滿滿的正能量，告訴我們?nèi)绾我孕碌囊暯恰⑿碌乃枷肴ッ鎸κ澜�，如何讓眼下淡而無味，甚至布滿傷痕的生活變得煥然一新、大不一樣。把握當(dāng)下，便是在心中種下一顆種子，發(fā)芽開花，帶您走向全新的心境，體會(huì)不同的生活。您將不再無措，不再彷徨，因?yàn)槟鷷?huì)選擇新的視野，收獲新的思維。那么，未來的世界，將會(huì)

本書為心理咨詢師、社會(huì)工作者、精神科醫(yī)生，心理學(xué)家，精神科護(hù)士、家庭治療師、為人服務(wù)的從業(yè)人員，心理健康專家、這些專業(yè)的學(xué)生而寫；并對正準(zhǔn)備進(jìn)入這個(gè)行業(yè)，但未充分了解這個(gè)職業(yè)可能帶來的個(gè)人影響的人有所幫助。 第一部分主要是討論個(gè)人成效與職業(yè)之間的關(guān)系，咨詢師如何理解咨詢過程中咨患雙方之間的相互影響，如何面對咨詢這個(gè)職業(yè)

《醫(yī)學(xué)心理學(xué)(第5版)》是高等教育五年制本科臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)規(guī)劃教材(第5輪)之一。全書共十一章，包括緒論、醫(yī)學(xué)心理學(xué)基礎(chǔ)、醫(yī)學(xué)心理學(xué)基本理論、心理健康、心理評估、心理應(yīng)激、心身疾病、異常心理、心理干預(yù)、患者心理等內(nèi)容。本次修訂對第四版教材的結(jié)構(gòu)順序做了適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，對各章節(jié)內(nèi)容進(jìn)行了充實(shí)更新，并增加了案例導(dǎo)入和知識拓展，加

精神疾病的發(fā)病率要比想象的高得多，根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)的統(tǒng)計(jì)，全球27%的人一生中平均至少出現(xiàn)過一次精神疾病，這其中就可能有你認(rèn)識的人。在核磁共振成像、腦電圖和其他許多科技手段迅速發(fā)展的今天，我們對精神疾病的理解比過去要多得多。通過這本書，你會(huì)確切地知道反社會(huì)人格障礙的成因，知道在頭腦中出現(xiàn)的“外星人的聲音”從何

這本關(guān)于停止自傷的完整指南闡述了關(guān)于自傷的事實(shí)，糾正了有關(guān)這種行為的常見誤解，并提供了自我安慰的技巧。受到自傷行為困擾的個(gè)體可以馬上開始使用本書來調(diào)節(jié)困難的或壓倒性的情緒。此外，本書還包括自我評估工作表、尋求專業(yè)幫助的指導(dǎo)，以及關(guān)于最有效療法和藥物的信息。本書中的工具借鑒了辯證行為療法及接受和承諾療法，有助于個(gè)體感到自

本書以案例分析的形式娓娓道來，讓家屬學(xué)會(huì)在面對患者不同狀態(tài)時(shí)，應(yīng)該怎樣與他們相處，可以為患者的康復(fù)做些什么；家庭經(jīng)濟(jì)困難時(shí)，可以從哪些方面入手去減輕負(fù)擔(dān)；當(dāng)家屬面對患者時(shí)，自己的情緒也會(huì)受很大影響，這時(shí)該如何照顧好自己，做好心理調(diào)整……

全書分兩個(gè)部分，第一部分介紹了29種常見的心理疾病和障礙，如睡眠障礙、抑郁癥、疑病癥、精神分裂、抽動(dòng)癥、老年期焦慮癥等，第二部分為心理評估與自助表及心理自助技術(shù)指導(dǎo)語參考。