本書從無線電測(cè)向運(yùn)動(dòng)的基本原理、設(shè)備使用、技術(shù)與體能訓(xùn)練、競賽組織與管理等方面出發(fā)，對(duì)無線電測(cè)向運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了深入細(xì)致的闡述。 全書共11章，主要內(nèi)容包括無線電測(cè)向運(yùn)動(dòng)總論、無線電測(cè)向運(yùn)動(dòng)設(shè)備及比賽器材與個(gè)人裝備、無線電測(cè)向運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)與訓(xùn)練、無線電測(cè)向運(yùn)動(dòng)綜合技術(shù)與運(yùn)用、無線電測(cè)向運(yùn)動(dòng)識(shí)圖技術(shù)、無線電測(cè)向運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練、高

《不止于營地》是作者汲取了自己作為露營者、輔導(dǎo)員、行業(yè)顧問的實(shí)踐與經(jīng)驗(yàn)，向讀者分享了不同營地的體驗(yàn)和管理經(jīng)驗(yàn)。作者從分享夏令營活動(dòng)以及營地輔導(dǎo)員互動(dòng)、管理的經(jīng)驗(yàn)中，讓讀者學(xué)習(xí)感悟到可被用來提升讀者溝通策略、沖突管理能力、問題解決能力、領(lǐng)導(dǎo)和管理能力等。此書同時(shí)也希望教會(huì)讀者如何與人交往，希望讀者從中找到改善自己的處境或

本書共五章,內(nèi)容包括:射擊運(yùn)動(dòng)概述、氣槍射擊訓(xùn)練指導(dǎo)、射擊的體能訓(xùn)練指導(dǎo)、射擊運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)建設(shè)、射擊運(yùn)動(dòng)員比賽期的心理調(diào)控。

自行車騎行訓(xùn)練突破是一本專為公路自行車騎行愛好者量身打造詳細(xì)的力量與體能訓(xùn)練指南。全書共分5個(gè)部分，介紹了身體的評(píng)估方法，然后講解了關(guān)節(jié)活動(dòng)度拉伸矯正訓(xùn)練動(dòng)作，有支撐的活動(dòng)控制能力矯正訓(xùn)練動(dòng)作，無支撐的活動(dòng)控制能力矯正訓(xùn)練動(dòng)作等內(nèi)容，之后給出了完整的綜合力量訓(xùn)練方法等。本書適合所有公路自行車騎行愛好者，尤其適合那些希望

自行車運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)第2版是一本關(guān)于自行車騎行強(qiáng)度、速度和耐力訓(xùn)練的解剖學(xué)指南。全書共有10章，第1章簡單介紹了自行車手在騎行中的生理機(jī)能、正確的身體姿勢(shì)，以及訓(xùn)練對(duì)身體柔韌性、心肺功能及骨骼強(qiáng)壯的提高：第2章詳細(xì)介紹了進(jìn)行力量訓(xùn)練所要遵循的原則；第3~10章分別介紹了針對(duì)自行車手的臂部、肩部和頸部、胸部、背部、核心肌群、

本書由北京市社會(huì)體育管理中心組織研究和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)人士編寫，介紹了自行車運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)、裝備及騎行技術(shù)等內(nèi)容。第1章介紹了自行車運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展、現(xiàn)狀、分類、比賽等，并為讀者推薦了多個(gè)騎行路線；第2章介紹了不同類型的自行車與騎行裝備，便于讀者選購適合自己的車和裝備；第3章講解了自行車運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)，以及騎行者應(yīng)對(duì)

兩輪摩托車越野運(yùn)動(dòng)駕駛技術(shù)

《假行家騎行指南》以調(diào)笑的口吻聲稱本書目的在于成為假行家或避免為其他掉書袋的人所愚弄，用為輕松愉快的行文將讀者帶入騎行的世界，從揭秘自行車開始，細(xì)數(shù)騎行裝備到騎行路段的選擇，以及專業(yè)騎行和業(yè)余愛好者的區(qū)別。本書在刻意營造一個(gè)顯得不那么嚴(yán)肅正經(jīng)的討論空間的同時(shí)，以圖用幽默詼諧或略帶諷刺而達(dá)到的科普目的。

警察體育教學(xué)模式創(chuàng)新是以新發(fā)展理念為理論指導(dǎo)，突出學(xué)生的主體地位，以公安工作實(shí)際需求為導(dǎo)向，以培養(yǎng)應(yīng)用型創(chuàng)新型人才為目標(biāo)，提高學(xué)生解決實(shí)際問題能力的教學(xué)過程。本書通過對(duì)新發(fā)展理念科學(xué)內(nèi)涵及在警察體育中的應(yīng)用分析、警察體育發(fā)展歷程及教學(xué)研究、國內(nèi)外警察教育教學(xué)模式綜述及借鑒，結(jié)合筆者20年警察體育教學(xué)積累，提煉出符合公安

自行車運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練指南是是職業(yè)公路自行車賽車手、加利福尼亞自行車錦標(biāo)賽冠軍香農(nóng)·沙凡鐸多年訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。書中涵蓋自行車訓(xùn)練的方方面面，包括訓(xùn)練目標(biāo)設(shè)定、訓(xùn)練理念、計(jì)劃制訂、騎行技術(shù)、損傷預(yù)防與恢復(fù)、騎行裝備，以及56套自行車運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方案。每個(gè)訓(xùn)練方案均有詳細(xì)的執(zhí)行步驟，易于理解和操作。 本書適合想要有效提升肌肉力量、騎行