“十月懷胎，一朝分娩”，分娩后，日常生活、心理保健、飲食調(diào)養(yǎng)、疾病預(yù)防、運(yùn)動(dòng)健美、寶寶的喂養(yǎng)和護(hù)理等，都需要新媽咪積極地參與。邱宇清編*的《坐月子——調(diào)養(yǎng)體質(zhì)的健康秘笈》內(nèi)容簡(jiǎn)單、實(shí)用、全面，文字通俗易懂，可操作性強(qiáng)，能解決新媽咪在月子期間遇到的各種瑣碎問(wèn)題。

《坐月子·新生兒護(hù)理必備全典》分坐月子篇和新生兒篇兩大部分。在坐月子篇中，按照產(chǎn)后新媽媽身體恢復(fù)的特點(diǎn)，以時(shí)間（周）為順序，介紹每周新媽媽身體的變化，每周新媽媽在生活上所要掌握的竅門、飲食的宜忌、幫助恢復(fù)的產(chǎn)褥操、新爸爸應(yīng)該做的事情，并對(duì)新媽媽在每個(gè)階段可能會(huì)遇到的問(wèn)題一一進(jìn)行解答；在新生兒篇中，從日常生活護(hù)理、喂養(yǎng)方

自然流產(chǎn)怎么防？怎么治？本書從“未病先防，既病防變”的理念出發(fā)，分別從基礎(chǔ)知識(shí)、發(fā)病信號(hào)、鑒別診斷、綜合治療、康復(fù)調(diào)養(yǎng)和預(yù)防保健六個(gè)方面進(jìn)行介紹，告訴您關(guān)于自然流產(chǎn)您需要知道的有多少，您能做的有哪些。閱讀本書，讓您在全面了解自然流產(chǎn)的基礎(chǔ)上，不求人也能輕松應(yīng)對(duì)自然流產(chǎn)的“防”與“治”。適合于自然流產(chǎn)患者和家屬以及健康人

產(chǎn)后病炎怎么防？怎么治？本書從“未病先防，既病防變”的理念出發(fā)，分別從基礎(chǔ)知識(shí)、發(fā)病信號(hào)、鑒別診斷、綜合治療、康復(fù)調(diào)養(yǎng)和預(yù)防保健六個(gè)方面進(jìn)行介紹，告訴您關(guān)于產(chǎn)后病炎您需要知道的有多少，您能做的有哪些。閱讀本書，讓您在全面了解產(chǎn)后病的基礎(chǔ)上，不求人也能輕松應(yīng)對(duì)產(chǎn)后病的“防”與“治”。適合于產(chǎn)后病患者和家屬以及健康人群閱讀

分娩到底有多痛？ 什么時(shí)候去醫(yī)院待產(chǎn)？ 對(duì)分娩一無(wú)所知怎么辦？ 怎樣才不得月子��？ 新生兒太小，怎樣照顧他？ …… 懷胎十月，面對(duì)即將到來(lái)的分娩，以及分娩后的生活，幾乎所有準(zhǔn)媽媽的幸福感都會(huì)被焦慮、恐懼等不良情緒侵襲一空。“一想到分娩，我就會(huì)害怕�！鄙磉厽o(wú)數(shù)臨產(chǎn)的媽媽們都這樣說(shuō)過(guò)。其

分娩時(shí)，產(chǎn)房里都發(fā)生了什么？ 產(chǎn)后2個(gè)小時(shí)，為什么還要觀察？ 產(chǎn)后24小時(shí)該怎么過(guò)？ 二胎媽媽分娩有啥不一樣？ 坐月子吃什么最好？ …… 分娩、坐月子對(duì)女人來(lái)說(shuō)，是一生的重要時(shí)刻，在這段時(shí)間里，女人在身體上、心理上都經(jīng)歷了一生中的重要變化，需要細(xì)心的呵護(hù)和照料，此時(shí)如果身邊有一位經(jīng)驗(yàn)

本書按照分娩坐月子的時(shí)間順序，先后講述了產(chǎn)前準(zhǔn)備、宮縮、分娩的最佳時(shí)機(jī)和上產(chǎn)床之前的身心準(zhǔn)備，以及寶寶的出生過(guò)程，按照產(chǎn)后的時(shí)間系統(tǒng)地介紹新媽媽和寶寶可能發(fā)生的情況以及注意事項(xiàng)，全面地介紹月子期的產(chǎn)后調(diào)理、體形恢復(fù)、飲食營(yíng)養(yǎng)、月子病防治等與新媽媽息息相關(guān)的內(nèi)容，是新媽媽的實(shí)用寶典。

坐個(gè)好月子，健康一輩子。月子坐得好與壞，直接影響到新媽媽產(chǎn)后甚至后半生的健康狀況。月子期是新媽媽改善體質(zhì)的好時(shí)期，新媽媽在產(chǎn)褥期，身體處于較為虛弱的狀態(tài)，更易接受調(diào)養(yǎng)，如果護(hù)理得當(dāng)，可以在最短的時(shí)間內(nèi)達(dá)到最佳的調(diào)養(yǎng)效果，因此新媽媽要抓住這個(gè)改善體質(zhì)的好時(shí)期，加強(qiáng)月子期間調(diào)養(yǎng)。本書針對(duì)新媽媽的諸多困惑，從飲食調(diào)理、術(shù)后護(hù)

本書由具有幾十年臨床經(jīng)驗(yàn)的婦產(chǎn)科專家和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)豐富的月嫂培訓(xùn)老師傳授坐月子和新生兒護(hù)理真經(jīng)，教您做一個(gè)輕松、快樂(lè)、健康的月子。本書分為媽媽篇和寶寶篇。媽媽篇包含住院分娩生活、月子期間的身體變化、衛(wèi)生環(huán)境、母乳喂養(yǎng)、飲食營(yíng)養(yǎng)、飲食療法、身體塑形、疾病預(yù)防、產(chǎn)后性生活等200多個(gè)問(wèn)題；寶寶篇包含寶寶的發(fā)育、寶寶的生活護(hù)理、

內(nèi)容詳盡：難產(chǎn)理論、處理流程、診治要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)疾病預(yù)防和循證醫(yī)學(xué)及臨床相關(guān)性全面覆蓋：孕產(chǎn)婦在產(chǎn)前、產(chǎn)中、產(chǎn)后可能發(fā)生的一系列情況權(quán)威闡述：結(jié)合國(guó)內(nèi)最新疾病權(quán)威進(jìn)展及專家經(jīng)驗(yàn)對(duì)難產(chǎn)的手術(shù)及技巧進(jìn)行了詳盡的闡述系統(tǒng)解讀：對(duì)難產(chǎn)的早期識(shí)別、診斷、處理，治療、并發(fā)癥及預(yù)后進(jìn)行了系統(tǒng)解讀