本書的研究內(nèi)容圍繞人類空間認知與空間導航能力展開。研究目的之一是研究人類在環(huán)境中維持方向感、自我定位、記路和找路能力的認知規(guī)律。研究目的之二是想要探討究竟是什么原因造成了個體之間空間導航能力的巨大差異。全書內(nèi)容分為六章。第一章主要是圍繞造成空間導航能力的差異化原因展開理論探討和實證研究。第二章主要是圍繞空間認知的神經(jīng)科

本書內(nèi)容立足于中科院陳祉妍教授團隊多年的臨床實踐和科學研究的成果，并基于國際上經(jīng)過循證認證為強有效評級的心理干預和治療技術——認知行為療法(CBT)，將抑郁和焦慮情緒問題的心理干預和調(diào)節(jié)方法分解為簡單易懂的練習模塊，按照循序漸進的流程科學分配在21天內(nèi)“健身”打卡完成。你每天僅需要花費1個小時，通過21天不斷地刻意練習

《簡單易懂的情緒管理課》深入剖析8個生活中蕞常見的負面情緒，并對這些情緒問題產(chǎn)生的原因進行闡述，提出擺脫負面情緒的科學方法。本書用通俗的語言和直指人心的例子闡述了在生活中人們都能夠遇見的情緒問題，如焦慮、精神內(nèi)耗、自卑等，并結合心理學知識從專業(yè)層面給大眾提供了解決情緒問題的全新角度，讓讀者學會如何管控自己的情緒，做自己

本書是《高效能人士的七個習慣》52周實踐指南版。肖恩·柯維在史蒂芬·柯維博士的效能理念基礎上，對七個習慣做出了更加翔實的實踐版解讀。書中將每個習慣的要義分解成多個行動建議，可以讓讀者在閱讀過程中加強對七個習慣在實踐操作中的理解。在書的最后，肖恩·柯維加入了使命宣言問卷和撰寫指南

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為普及記憶競技的方法，弘揚世界記憶錦標賽所宣傳的“腦力奧運·益智強國”。世界記憶運動理事會（WMSC）決定編寫一本讓大家一看就懂、一學就會的入門記憶競技及提升記憶效率的書。為此，世界記憶運動理事會（WMSC）成立了教材編委會小組（亞太記憶運動理事會，APMSC），廣邀世界記憶錦標賽歷屆優(yōu)秀選手、明星代表、記憶教練和國際

記憶導圖的本質(zhì)和最終目標是給你自由——記憶的自由，思考的自由，創(chuàng)造的自由，了解他人的自由，提高多元智力水平的自由，隨意探索無限宇宙的自由。 ——東尼·博贊 √闡明大腦的元認知、行為和學習能力，讓你在知識革命的時代更加明智地思考 √拆解首因效應、近因效應、馮·雷斯托夫效應等記憶原理，讓你輕松掌握記憶的核

《掌控習慣》是一部系統(tǒng)且深入教授人們?nèi)绾勿B(yǎng)成好習慣、戒除壞習慣的行動指南書。 為什么“習慣改變命運”？因為個人40%～50%的行為取決于無意識的習慣。而形成習慣需要4步：提示→渴求→反應→獎勵。提示觸發(fā)渴求，渴求激發(fā)反應，而反應則提供滿足渴求的獎勵，并蕞終與提示相關聯(lián)。美國著名習慣研究專家詹姆斯·克利爾根據(jù)這4個步驟

本書以情緒心理學為基礎，解析了關于情緒的種種問題，并從現(xiàn)實中遴選了具體的生活案例，詳盡呈現(xiàn)情緒管理的面貌，讓人們能夠了解情緒，管理好情緒，成為內(nèi)心強大的自己。

本書立足于具身認知的哲學基礎，介紹了大量前沿研究成果，以及作者團隊開展的具身認知、多感官整合的研究，從內(nèi)感受與身體表征、情緒加工、認知加工、社會認知、具身自我的關系等方面梳理了相關的研究脈絡，對具身認知的內(nèi)感受研究轉向進行介紹、闡發(fā)、評價與展望。