推開心理咨詢室的門系列書目由專家團(tuán)隊(duì)傾力打造，負(fù)責(zé)解答人生各個階段(童年—青年—中年—老年)遇到的心理困惑，幫助讀者收獲更好的能力、心態(tài)及人生。本套叢書結(jié)合當(dāng)代人的實(shí)際心理狀況，解讀來訪者的思維方式與心理想法，總結(jié)簡單、實(shí)用，而又有效的應(yīng)對心理問題的技巧，讓你讀有所用。本書引導(dǎo)讀者進(jìn)行一次自我觀照、自我發(fā)現(xiàn)、自我提升的

習(xí)得性無助是指人或動物接連不斷地受到挫折，便會感到自己對于一切都無能為力，喪失信心，陷入一種無助的心理狀態(tài)。由于多次努力，反復(fù)失敗，就容易形成習(xí)得性無助，受環(huán)境影響非常大。習(xí)得性無助是一個非常重要的心理學(xué)概念，它揭示了人類在面對連續(xù)失敗和挫折時可能產(chǎn)生的一種消極心理狀態(tài)。這種狀態(tài)不僅會影響個體的認(rèn)知、情緒和行為，而且可

本書從心理學(xué)的角度，圍繞改變自己，讓自己的人生不留遺憾展開講述。面對人生中的遺憾，每個人都希望通過改變自己，追逐自己的夢想，走向成功。本書以摩西奶奶取得成功的真實(shí)事例為線索，聯(lián)系日常生活、工作、愛情和婚姻等方面，或結(jié)合具體事例，或引用寓言故事，抑或給出方法指導(dǎo)，幫助讀者直面內(nèi)心的弱點(diǎn)，克服膽怯、懦弱，增強(qiáng)勇氣，樹立信心

抱怨是我們生命中的一部分，我們很難辨別究竟什么是抱怨、什么不是抱怨。本書從心理和行動兩方面詳盡分析了抱怨對人生各個方面的危害，諸如影響人際關(guān)系、阻礙事業(yè)發(fā)展、影響婚姻生活、使不良情緒無止境地蔓延、喪失積極進(jìn)取的勇氣等等，同時闡述了幫助人們遠(yuǎn)離抱怨的各種方法和技巧，講授了不抱怨的智慧。幫助讀者在人生的道路上更好的把握自己

人生在世，過直易生情，傷己；過直易生怒，傷人。直性子的人大多數(shù)性情剛直，而過剛易折，所以要剛?cè)岵��?jì)，才能心平氣和，生活幸福。太過棱角分明的人只會讓自己承受更多磨礪的痛苦，像水一樣剛?cè)岵��?jì)，才可以馳騁天下。本書從直性子的起因、影響談起，闡述了直性子不是口無遮攔、耿直，不是不會包容的道理，探討了如何采取“迂回戰(zhàn)術(shù)”，讓直性

心理學(xué)與腦力思維書系圍繞“事業(yè)與成就—趨勢與思維”主題，由知名作者打造，以嚴(yán)謹(jǐn)、專業(yè)的筆觸促進(jìn)個體全方位成長。認(rèn)知的驅(qū)動是指影響和驅(qū)動我們認(rèn)知過程的因素。它涵蓋了多個層面，包括感知、注意、記憶、思維和問題解決等。本書將通過“做成一件事”的心法和技法兩部分內(nèi)容，和大家一起探索如何通過創(chuàng)造個人價值獲取人生的成功、幸福和意義

本書揭露了最常見的冒牌法則，解釋了它們的問題所在，提供了一個令人耳目一新的備選方案和一種更加新穎可靠的思考方式。你將掌握真正獨(dú)立思考的能力，這樣你就可以選擇自己的道路，而不是盲目跟風(fēng)。本書包含了一個附加章節(jié)—“需要遵守的法則”，其中列出了你可以信賴的10條傳統(tǒng)建議。這是你自己的人生，為什么不按照你自己的方式生活呢？

怎樣理解母親的語言，母親的說教到底是什么含義？為什么明明好像聽得懂，卻不愿意接受？最親密的關(guān)系為什么總是出現(xiàn)隔閡？本書作者為日本暢銷書作家，從事人類腦科學(xué)研究多年，通過研究男女大腦的不同之處，出版了多部闡釋腦科學(xué)和親密關(guān)系的著作。

本書根據(jù)心態(tài)決定情緒的思想觀點(diǎn)，分為三大篇，運(yùn)用大量的實(shí)例闡釋和證實(shí)了情緒對一個人的身體、心理、工作、人際等生活中的一切所造成的巨大影響，并提出了許多有效的調(diào)控和管理自我情緒的方法和方式，形成一套行之有效的“情緒掌控法”，從而幫助讀者在生活中保持好情緒，在人生中擁有好心態(tài)。遠(yuǎn)離“情緒病”，做情緒的主人。這是一本專業(yè)與趣

有人的地方就有心理！要想溝通無礙、人脈廣泛、生活幸福，必須得懂點(diǎn)兒心理學(xué)�？墒�，心理學(xué)的流派、書籍五花八門，理論、術(shù)語復(fù)雜難懂，要想系統(tǒng)了解心理學(xué)，還真不是件容易的事情。本書分別從不焦慮、不抑郁、不較真三個方面入手，闡述了如何能夠安心從容，使自己的心情保持平靜。全書內(nèi)容編排恰當(dāng)，文字通俗易懂，搭配生動、簡潔的故事作為例