你常小題大做、被情緒牽著鼻子走嗎?你常為生活中的不完美耿耿于懷嗎?人無完人,生活也不可能盡善盡美。對待一些不快和難堪的遭遇,讓其在內心轉變成另外一種心情,以積極的心態(tài)去化解這一切。不久你就會發(fā)現(xiàn),當你不再為瑣事而生氣的時候,生活原來競是這般美好!生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己,沒有人能夠搶走我們的快樂。掌控你心靈的是你自
本書運用人類行為模式理論和心理學研究成果,對眾多政界精英、商界精英在日常生活中運用的“心理調節(jié)術”進行了深入的研究,并且對他們所采用的心理調節(jié)策略進行詳細的分析解說。美國著名心理學家尤文·韋伯和約翰·摩根在美國心理學協(xié)會159位心理學家的協(xié)助下,運用人類行為模式理論和心理學研究成果,對眾多政界精英、商界精英在日常生活中
幽默是智慧、學識、機敏的結晶,又是性格開朗、精神樂觀的自然流露。在人際交往中,幽默具有化險為夷、化干戈為玉帛的奇妙功效。幽默是人際關系的潤滑油,使人與人之間相處的輪軸更加靈動;幽默是人們生活的休息哨,使繃緊的精神之弓得以松弛;幽默是餐桌上的美酒,使平淡的人生變得多滋多味、香濃醉人。
☆孤獨讓我們對他人苛刻,在機會前畏縮,面對打擊時脆弱,容易被歲月催老。 ☆優(yōu)質的社會聯(lián)系能提升我們的工作績效,也讓更多的人承認我們的成就,從而帶來更多的晉升機會。當然,它還能促進我們的刨造性思維,為我們帶來更為豐厚的回報。 ☆幸福的人—般都不是孤獨的人,而不孤獨的人—般都賺得比較多。
《99.9%都是假設》內容簡介:真的假的?這個世界99.9%都是假設?當你聽到下面這些觀點時,會不會嚇一跳———飛機是怎么飛起來的”的原理,至今也沒有徹底解釋清楚,所有的科學不過是假設,沒有一件事是100%正確的。 這是一本讓你重新打量這個世界的書。不只是科學,在我們周遭的世界里,處處充滿了假設。 不管是父母教的,
一位小企業(yè)主,在減少工作量的同時收入?yún)s增長了一倍;一個重100公斤的來訪者,一年減了40公斤,卻并沒有覺得自己在控制飲食;《最強自我:戰(zhàn)勝壓力和焦慮的四關》的作者戰(zhàn)勝了令人絕望的癌癥診治過程……他們部是跟你一樣的人,如果他們能做到,你也能。 《最強自我:戰(zhàn)勝壓力和焦慮的四關》作者利用神經(jīng)科學的最新發(fā)現(xiàn)
《快樂的孩子最健康:學會調控自己的情緒(第2版)》告訴你什么是情緒;教會你識別他人的情緒:引導你覺察自己的情緒,正確認知并調節(jié)自己的情緒。把握快樂秘笈,快樂的孩子最健康!“贏在青春起跑線叢書”用生動豐富的實例、幽默風趣的漫畫為你懈讀青春的心事。《快樂的孩子最健康:學會調控自己的情緒(第2版)》適合中學生朋友及其家長、老
教育的中心內容是智育,哲學也是一門關于智慧的學問,智慧是人類世世代代追求的目標。然而,智慧是什么?如何有效地培養(yǎng)智慧?對這些如此重要的問題,人們至今尚未形成一致的明確的答案!吨腔鄣呐囵B(yǎng)》圍繞上述這些主要問題提出并論證了如下一些主要的新觀點:智慧是指生產(chǎn)新思想的思維能力,其核心是創(chuàng)新思維能力。創(chuàng)新思維的關鍵是非邏輯思維
本書教你看清壓力的實質,認識壓力的來源;清點自己的壓力,甩掉包袱輕裝前進;減輕性格壓力,做自己情緒的主人;消減家庭情感壓力,為自己營造一個溫馨的“窩”;化解災難壓力,用愛溫暖受驚的心;嘗試換種活法,變壓力為動力等。
本書通過一些通俗易懂的語言、文字和小故事,與讀者一起探尋快樂的秘密,從中讓讀者領會原來快樂就是這么簡單。本書是分六個部分編寫的。這些內容分別從不同的角度去剖析我們的生活,尋找我們的快樂,探索快樂的秘密*部分講述如何從生活的細節(jié)中發(fā)現(xiàn)快樂,留意自己身邊從未留意的、可能給自己帶來快樂的一切;第二部分講述各種各樣的情感帶給我