意識是什么？它如何產(chǎn)生，又為何而存在？我們對自己身處世界的體驗已經(jīng)習以為常，但意識的存在本身其實提出了深刻的問題：為什么宇宙中的某一團物質(zhì)會擁有意識？我們要怎么思考這個問題？我們?yōu)槭裁匆�思考這個問題？在這本通俗易懂的書中，安娜卡·哈里斯帶領我們了解意識不斷發(fā)展的定義、對它的哲學討論和相關的科學發(fā)現(xiàn)，探討我們對意識的有限

什么是動機？人真正想要的是什么？心理學研究已給出多種回答。作者認為，趨樂避苦并不足以解釋或激勵人的行為與決策。通過整合迄今為止所有的動機理論，他提出了一個全新的動機框架。他認為，動機是追求渴望的結果（價值）、建立現(xiàn)實（真相）和掌控事件（控制）三者協(xié)同運作的產(chǎn)物；三者作為整體所創(chuàng)造的動機組織，協(xié)同效用更優(yōu)。動機取向是人格

我們?yōu)槭裁磿�由愛生恨？恐怖主義和群體偏見有何共同之處？如何理解歷史上的大屠殺與大規(guī)模戰(zhàn)爭？人類內(nèi)心的“怪物”是如何一步步走向失控的？我們?nèi)绾渭ぐl(fā)人性中善良的一面？今天的世界仍然充滿暴力、沖突與危險，從個體到集體，從人際沖突到民族仇恨、國家戰(zhàn)爭，在各種形式和規(guī)模的沖突與暴力背后，有一個共性的心理認知框架可以幫助我們理解人

笑是全世界、全人類共享的事物。笑與文明是同體的，它是文明必不可少的引擎。當然，我們不因同一件事笑，笑的力度也有不同。很多學者對笑這個現(xiàn)象很感興趣，但是人類學還沒有研究過它。笑對人類和社會有著怎樣的影響？這部作品把笑看作不可縮減的整體，置于人類社會發(fā)展的進程中。作者通過跟隨從文藝復興到當代笑的表現(xiàn)，并研究它的藝術應用(漫

本書共四章，內(nèi)容包括：兒童情緒力訓練的起點；不同年齡段的兒童情緒力訓練指南；父母是最好的情緒力訓練師；做好情緒力訓練，應對成長挑戰(zhàn)。

本書作者提供了一種告別焦慮胖和壓力肥的方法：自愛式瘦身敲擊，其核心觀念是情緒釋放。作者根據(jù)自身的蛻變之旅，以及數(shù)千名女性實踐情緒釋放療法的成功故事，針對不同的負面情緒和壓力，制訂了不同“敲擊劇本”。跟隨劇本敲擊15分鐘，你就可以明顯感覺壓力減輕，與身體的健康聯(lián)系恢復了。而獲得身體的正確指引后，你就可以自然而然進入“形體

本書主要針對時下常見的拖延癥、強迫癥、焦慮癥等心理問題，結合實際案例，給出了一些化解方法，旨在幫助讀者降低內(nèi)心的負面情緒、克服“精神內(nèi)耗”帶來的自我壓制，幫助深受內(nèi)耗困擾的讀者擺脫“精神內(nèi)耗”，驅(qū)散籠罩在心靈的迷霧，重新收獲快樂和幸福。

約翰·麥克斯韋爾認為，提問對于問題的解決、各類溝通、人的成長尤其是領導者能力的培養(yǎng)有著非常重要的作用。 提不出好問題，你就找不到好答案和正確的解決之道。 提問也是一種有效的溝通方式，問題讓人們開始建立聯(lián)系，而好的問題也能直擊對方的靈魂，幫助你發(fā)現(xiàn)有價值的想法。 麥克斯韋爾從多個維度闡述了提問的重要性認識，

本書全面系統(tǒng)地介紹了壓力的相關知識，以及壓力管理的系列技術。全書分為概述、干預和預防三個部分，分別介紹壓力的相關定義和影響因素，面對壓力時的壓力管理方法，以及日常有效預防壓力的心理訓練技術。在壓力管理方法中，讀者將學習如何通過正念練習提高對壓力的覺察能力、通過問題解決訓練提高應對問題的能力，并通過睡眠教育學習如何

認知神經(jīng)科學是一門年輕而富有活力的交叉學科。它橫跨認知心理學、生理心理學、神經(jīng)科學等領域，致力于探尋人類心智的生物學奧秘，站在心理學、神經(jīng)學、信息科學、臨床醫(yī)學等領域的發(fā)展前沿。 一直以來，本書都被譽為認知神經(jīng)科學教材的金標準，由該領域的主要創(chuàng)始人之一邁克爾·S.加扎尼加（MichaelS.Gazzani