9大專題內(nèi)容的安排,涵蓋戶外露營(yíng)的方面知識(shí)。多個(gè)戶外露營(yíng)技巧,從小白成長(zhǎng)為露營(yíng)高手。本書內(nèi)容具體包括了:露營(yíng)的裝備、露營(yíng)的方式、露營(yíng)的技巧、露營(yíng)的游戲、拍攝露營(yíng)短視頻和照片的技巧等內(nèi)容,不僅能夠讓讀者詳細(xì)了解到露營(yíng),還能幫助讀者更好體驗(yàn)到露營(yíng)的樂(lè)趣。除了露營(yíng)的技巧之外,本書還提到了許多童年小游戲,非常適合一家人在露營(yíng)時(shí)
本書主要涵蓋了公路車手訓(xùn)練的必要心理?xiàng)l件和身體基礎(chǔ),如何使用心率和功率來(lái)劃分訓(xùn)練強(qiáng)度,如何挖掘潛能、實(shí)現(xiàn)預(yù)期的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)等,一步步指導(dǎo)讀者制訂年度的訓(xùn)練計(jì)劃。同時(shí),書中還重點(diǎn)介紹了關(guān)于車下的力量訓(xùn)練、訓(xùn)練壓力與身體恢復(fù)等內(nèi)容。
航空模型運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)正式體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,和其他運(yùn)動(dòng)有諸多相似之處。例如都有一些特有的操作技巧,都需要不斷的練習(xí)以達(dá)到更高水平。它的生命力還在于其知識(shí)性和趣味性。參加這項(xiàng)活動(dòng)還可以學(xué)到許多科技知識(shí),培養(yǎng)善于動(dòng)手動(dòng)腦和克服困難的優(yōu)秀品質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展;同時(shí)通過(guò)飛行技術(shù)的提高來(lái)體驗(yàn)飛行帶來(lái)的樂(lè)趣,實(shí)現(xiàn)翱翔藍(lán)天的愿望。
本書是由F1著名評(píng)論員潘湧湧(北極蝦)撰寫的有關(guān)F1知識(shí)和觀賽指南的知識(shí)讀本,共分為“走近F1”、“F1人物”、“F1風(fēng)云”、“F1深度閱讀”四個(gè)F1章節(jié),介紹了F1歷史上的重大事故、F1的V10和V12引擎發(fā)展歷程,F1車手的身體素質(zhì)鍛煉方法、如何看懂F1等議題。以不同的知識(shí)深淺程度,滿足F1車迷的閱讀需求。
本書詳細(xì)介紹了自行車騎行的知識(shí),包括自行車的構(gòu)造、齒輪工作原理、剎車系統(tǒng)、車座高度調(diào)整、騎行的理由、基本騎行裝備,還有騎行技術(shù)的提升,愛車的維護(hù)保養(yǎng),騎行經(jīng)驗(yàn)總結(jié)等,內(nèi)容詳實(shí)、專業(yè)度高。除此之外,這本騎行寶典還將為讀者提供了獨(dú)特的騎行計(jì)劃,讓騎行不再只是運(yùn)動(dòng),更是一種生活方式。
本書緊扣《軍隊(duì)院校教學(xué)大綱》,在總結(jié)以往軍事體育教學(xué)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,吸納最新的軍事體育訓(xùn)練理念和實(shí)踐教學(xué)方法,并結(jié)合當(dāng)前教學(xué)任務(wù)編寫。內(nèi)容包括軍事體育訓(xùn)練傷的防控、軍事體育的基礎(chǔ)體能訓(xùn)練、體能訓(xùn)練的身體準(zhǔn)備與放松恢復(fù)、障礙訓(xùn)練、實(shí)用技能訓(xùn)練、器械體操和崗位能力與綜合訓(xùn)練、軍事體育教學(xué)訓(xùn)練的科學(xué)實(shí)施等。
露營(yíng)是一種跨界融.合的消費(fèi)新業(yè)態(tài)、新模式,能夠大大滿足消費(fèi)者情感和心理的需求,是近兩年受人喜愛的短途旅行方式之一。本書包含露營(yíng)的歷史與發(fā)展、露營(yíng)裝備的選擇與搭配、露營(yíng)類型與特點(diǎn)、精致露營(yíng)的營(yíng)地設(shè)計(jì)和精致露營(yíng)營(yíng)地分類五個(gè)章節(jié),圖文結(jié)合,使讀者閱讀起來(lái)輕松且愉悅。詳細(xì)介紹了露營(yíng)的文化、特點(diǎn)、準(zhǔn)備活動(dòng)、注意事項(xiàng),使讀者可以清
本書圍繞武漢第七屆世界軍人運(yùn)動(dòng)會(huì)遺產(chǎn)的可持續(xù)利用主題,以深化遺產(chǎn)特色研究,推動(dòng)遺產(chǎn)科學(xué)利用為目標(biāo)。在對(duì)軍運(yùn)遺產(chǎn)進(jìn)行概念界定,充分歸納和總結(jié)奧運(yùn)會(huì)等過(guò)往大型賽事遺產(chǎn)研究的方法、經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,通過(guò)全面、系統(tǒng)分析武漢軍運(yùn)會(huì)所留下的體育、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、文化、軍民融合、環(huán)境、城市、區(qū)域發(fā)展等重大遺產(chǎn),構(gòu)建武漢軍運(yùn)會(huì)遺產(chǎn)價(jià)值體系,并
《中國(guó)自行車運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展報(bào)告(2022~2023)》由北京體育大學(xué)體育休閑與旅游學(xué)院組織編寫,匯集了戶外運(yùn)動(dòng)、體育旅游、運(yùn)動(dòng)休閑等領(lǐng)域相關(guān)專家學(xué)者的最新研究成果。全書分析了中國(guó)自行車運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)的總體發(fā)展態(tài)勢(shì),梳理了中國(guó)自行車運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)各細(xì)分業(yè)態(tài)的發(fā)展脈絡(luò),闡述了國(guó)外開展自行車運(yùn)動(dòng)的成功經(jīng)驗(yàn),針對(duì)國(guó)內(nèi)自行車運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展存在的
本書包括武漢軍運(yùn)遺產(chǎn)十項(xiàng)專題研究報(bào)告,專題有:(1)武漢軍運(yùn)競(jìng)賽與非競(jìng)賽場(chǎng)館設(shè)施可持續(xù)利用研究(2)武漢軍運(yùn)經(jīng)濟(jì)遺產(chǎn)與現(xiàn)代服務(wù)業(yè)提升(體育產(chǎn)業(yè))發(fā)展研究(3)武漢軍運(yùn)社會(huì)遺產(chǎn)與志愿者活動(dòng)研究(4)武漢軍運(yùn)文化遺產(chǎn)與城市形象提升研究(5)武漢軍運(yùn)城市建設(shè)遺產(chǎn)與城市環(huán)境提升研究(6)武漢軍運(yùn)區(qū)域發(fā)展遺產(chǎn)研究(7)武漢軍運(yùn)科