人們發(fā)現(xiàn)，視覺療法治療情緒的效果最明顯，因為視覺獲取的信息在大腦里留下的記憶遠勝于其他方式獲取的信息。本書采用插圖、圖表和圖畫幫助讀者轉變思維模式，改變行為方式，從而成為一個更加健康快樂的人。本書的獨特之處在于突出健康情緒與不健康情緒反應的差別，如焦慮而非擔憂，讀者的頭腦里立即出現(xiàn)了對應的圖像，從而知道如何選擇健康的反

《專注與多元》作者王遼東通過專注與多元這一對范疇，系統(tǒng)論述了辯證法中主要矛盾和次要矛盾，以及矛盾的主要方面和次要方面的辯證關系，通過現(xiàn)實生活中的大量例證來深入闡述，使讀者在工作和生活中都能更好地把握這一關系，從而提升工作效率和生活質量�！秾Ｗ⑴c多元》講述了多元化和專業(yè)化的辯證關系，尤其側重講述了專業(yè)化發(fā)展對社會、企業(yè)及

本書從女人的心態(tài)情商、挫折情商、婚姻情商、交際情商、職場情商、情緒情商等幾個方面，告訴女人如何全方位地利用情商的力量認識自我、發(fā)掘潛能，贏得愛情、家庭、朋友、事業(yè)，從而更好地把握一生的幸福。

本書共分五篇，分別為自尊吾輩之脊梁；尊嚴民族之靈魂；錚錚鐵骨浴火重生；情揣“尊嚴”勇闖人生路；真摯友情貴在尊重。

本書將教導讀者學會用建設性的方式來表達自己的需求，并且讓這些需求獲得滿足。內容包括：養(yǎng)成控制怒氣的習慣、在憤怒中保持冷靜、莫拿別人的錯誤懲罰自己、憤怒不如爭氣、好脾氣與好運氣分不開等。

本書從習慣的各個方面進行了闡述，將為讀者提示習慣的驚人力量，使讀者超越習慣，掌控自己生活的力量。

本書從快樂的各個方面進行了闡述，幫助讀者發(fā)現(xiàn)、開展和利用潛在身心之中，那些習慣不加以利用的能源。

本書分別從不同的角度闡述了自尊與誠信對人生道路上的重要影響力。內容包括：真正的自尊、自尊的需要、自尊是一種品格、自尊是一個人的靈魂、做個有自尊的人、尊重他人就是尊重自己等。

你可能讀過其他壓力管理系列的書籍或文章，但本書有如下特點：它非常簡潔，適合沒有很多時間去讀大塊文章的人們閱讀。它能夠為你有效地管理壓力，提供重要指導。 本書沒有設置大段的章節(jié)，而是用課程來代替。每一堂課都包含一個關鍵的背景和相應的行為指導。每堂課的學習只需要10分鐘。 在這本書里，你將了解到什么是壓力，它主觀化的原

本書分為16講,內容包括:做個好自我、做個好妻子、做個好父母、做個好子女、做個好上級、做個好員工、做個好朋友、做個好鄰居、做個好商人、做個好學者等。 《做人好關鍵：經典故事助你長情商》事中就有許多生動的事例，既可以令人讀起來津津有味，還能夠使人讀過后仔細尋味�！蹲鋈撕藐P鍵——經典故事助你長情商》中這些事例易于熟記，而