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本書共21章，內容包括：妊娠期藥物濫用、妊娠期心臟病、產科大出血的治療、麻醉藥物和胎兒的大腦發(fā)育、空氣與生理鹽水阻力消失技術在硬膜外穿刺中的應用、剖宮產術中給氧等。

《在家就能做的簡易瘦身瑜伽》共分為10部分，第一部分主要講瑜伽瘦身的神奇功效與好處；第二部分主要介紹瘦臉美顏瑜伽；第三部分主要介紹矯正脊椎、瘦背瑜伽；第四部分主要介紹瘦臂美肩瑜伽；第五部分主要介紹瘦腰瑜伽；第六部分主要介紹瘦小腹瑜伽；第七部分主要介紹提臀瑜伽；第八部分主要介紹美腿瑜伽；第九部分主要介紹豐胸瑜伽；第十部分

《大明星都在做的美麗瑜伽》備受肯定的明星私家秘籍，解讀完美身材的瑜伽密碼。美顏、豐胸、纖腰、秀腿……讓你擁有和大明星一樣的火辣身材！纖體挺拔修長，身姿優(yōu)雅；望形前凸后翹，搖曳生姿；減壓舒緩身心，內心靜好；解密大明星們共同的魅力源泉，奇效的STAR魅力瑜伽，“美顏肌密”22式；窈窕曲線41式；從內到外的完整修身術。

《天天健康：基礎瑜伽7日通》練習瑜珈時只有姿勢準確，才能保證身體不受傷。面對因姿勢不正確導致脂肪分布不均、因新陳代謝不良導致脂肪囤積、因年齡增長身體走樣、因盲目強迫自己完成某些瑜伽動作給身體帶來長遠傷害等困擾時，跟著專家一起做瑜伽吧，你會迷上這種輕松的感覺。在學習的過程中，保持身心的安定，不要操之過急；練習時，注意動作

本書選取100套瑜伽式，通過兩周的密集式鍛煉，集中展現瑜伽的瘦身功效。通過巧妙按摩全身肌肉群，定期清理體內毒素，幫助讀者快速瘦身。

妊娠和分娩作為孕媽媽和胎寶寶共同的工作。如果在孕前和孕期內，孕媽媽堅持和丈夫一同練習瑜伽動作、冥想和呼吸，堅持瑜伽式飲食法，并對寶寶進行胎教，所有人都能將分娩的痛苦轉化為快樂的痛。盡管懷孕是一個無比艱辛的過程，但接下來的產后恢復要更加艱難，不過如果利用上述方法進行產后恢復，就可以迅速恢復到健康的身體。 本書能成為孕媽媽

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《瑜伽體位導引》根據瑜伽體位法指導的需要和瑜伽練習的要求進行編寫，共八章，著重對瑜伽體位指導的技能和方法進行詳細介紹，包括體位指導的重點提示、體位示范與引導語、體位輔助與糾錯方法，幫助從事瑜伽指導工作者更好地理解體位的內涵和提高瑜伽指導的技巧；同時根據瑜伽的特點，從理論知識上對瑜伽的指導和練習進行介紹，包括瑜伽唱誦、瑜

本書運用了阿育吠陀以及一些心理模式的探索和重建理論。以哈他瑜伽的體式（Asana）、呼吸與能量調節(jié)（Pranayama）為工具，激活我們對自己身體的認識和理解；激活我們的思想和認知能力；激活我們對生命和生活的熱情和愛！主要內容有：什么是瑜伽、激活身心的個人瑜伽體式序列、互動瑜伽及其練習方法、瑜伽體式常用肌肉與生物力學原