寫給億萬(wàn)年輕人的希望之書,從根本上改變錯(cuò)誤認(rèn)知,瞬間提升進(jìn)階速度。 你一直都很拼,可你想要的人生卻離你越來越遠(yuǎn) 二十幾歲,你活得比誰(shuí)都焦慮,可能力一點(diǎn)沒提升 因?yàn)槟憧偸清e(cuò)過人生的*時(shí)機(jī)。 本書不僅從會(huì)幫你看到你自身隱藏的危險(xiǎn)情結(jié), 還從認(rèn)知上糾正你的看法,改變你對(duì)自己的認(rèn)識(shí),重新塑造內(nèi)在印象。 你將學(xué)到: 怎樣找到*
《把你的情商用起來》對(duì)發(fā)現(xiàn)情緒、了解自我、管理自我、激勵(lì)自我、喚醒潛能、提升個(gè)人魅力等方面進(jìn)行了入木三分的剖析。結(jié)臺(tái)生活中典型的實(shí)例,為讀者朋友活用情商,提高情商及制造影響力提供了簡(jiǎn)單實(shí)用的方法。希望每一位朋友都以積極的心態(tài)面對(duì)人生的種種際遇,努力把自己訓(xùn)練成情商高手,過上自己想要的生活。
病理學(xué)方法,不在于解釋病理事實(shí),而在于借助病理事實(shí),達(dá)到解釋正常事實(shí)的目的。借助病理事實(shí),會(huì)發(fā)現(xiàn)患者的一些思維和行為過程,通過這些過程的差異和缺陷,揭露出,到底是什么,導(dǎo)致某些心理進(jìn)程的反常,而非思維和行為的反常。這種理念會(huì)導(dǎo)致距離被取消,或者說界限被取消,從而促進(jìn)建立一種心理動(dòng)力學(xué)的連續(xù)性,到那時(shí),精神疾病就會(huì)非常接
隨著社會(huì)變遷,競(jìng)爭(zhēng)加劇,上至官員、老板、教師,下至百姓、員工、學(xué)生,無不感到壓力重重。壓力過大導(dǎo)致的不良情緒,不但影響身心健康,還影響工作效率和人際關(guān)系,影響個(gè)人幸福和社會(huì)穩(wěn)定。近年來,鄭日昌教授在全國(guó)各地,從中央黨校、國(guó)防大學(xué)、國(guó)家行政學(xué)院、干部學(xué)院、經(jīng)理學(xué)院,到政府機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位和各級(jí)各類學(xué)校,為黨政官員、老板員
本書用大量極具說服力的、影響全球的創(chuàng)新案例,揭示了創(chuàng)新思維的核心: 一,創(chuàng)新并非跳出盒子憑空想象,而是要在盒子的邊緣發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)。 二,創(chuàng)新的靈感往往出現(xiàn)在不經(jīng)意的時(shí)候。看似毫無意義的空閑為創(chuàng)新提供了能量。 三,合作對(duì)創(chuàng)造力至關(guān)重要。雖然一個(gè)人的空間有助于創(chuàng)造過程的完成,但有創(chuàng)造性的人會(huì)把擅長(zhǎng)做其他事情的人留在自己身
性格內(nèi)向的人,往往有懦弱、自卑的特點(diǎn)。要知道,人人都不缺理想,能夠堅(jiān)持的人不是因?yàn)樘熨x,而是因?yàn)橛赂;成功的?jīng)驗(yàn)不是與生俱來,能夠成功的人是用自信代替了自卑;機(jī)遇遍布這個(gè)世界的每一個(gè)角落,關(guān)鍵是你在遇見它們的時(shí)候是否敢于走上前去,作一個(gè)自信得體的自我介紹。為了更好地幫助每一位讀者,本書結(jié)合了心理學(xué)和行為學(xué)上的一些研究成
人人都有小情緒,每天在喜怒哀樂憂思中不斷轉(zhuǎn)換。情緒雖小,力量卻大。管理好自己的情緒,克制自己的壞脾氣,無疑成為一件意義非常重大的事情。本書作者歷經(jīng)多年的研究,累積了大量的微妙情緒應(yīng)激反應(yīng)的理論及案例,全面分析了人類的多種常見情緒(恐懼、憂郁、憤怒等)所產(chǎn)生時(shí)的心理和生理狀態(tài)以及各種外在表現(xiàn),一方面幫助讀者識(shí)破他人微妙的
《超級(jí)幽默術(shù):任何場(chǎng)合都能成為焦點(diǎn)》現(xiàn)在的社會(huì),人際交往越來越頻繁,也越來越重要。口才的優(yōu)劣已經(jīng)能夠決定一個(gè)人在生活和工作中的優(yōu)勝劣汰,而幽默,作為口才中*重要的一環(huán),也起著至關(guān)重要的作用。本書通過通俗易懂及貼近生活的案例加上系統(tǒng)的理論分析,告知讀者在生活、工作以及做人做事中如何利用幽默來決勝千里之外,告訴讀者幽默有哪
微表情是人們內(nèi)心情緒的“閱讀放大器”。一張陌生的面孔有什么樣的心理活動(dòng)、情感表達(dá),都可以通過微表情盡收眼底。在日常生活中,微表情對(duì)我們很好重要。如果我們錯(cuò)誤地理解了微表情的含義,會(huì)讓我們對(duì)交流對(duì)象形成錯(cuò)誤的判斷,這無疑增加了人們之間的隔閡;如果正確理解了微表情,我們就能夠從他人一閃而過的表情信號(hào)里發(fā)現(xiàn)有價(jià)值的信息,以此
《別讓直性子害了你》是一本心理勵(lì)志類圖書,在生活中你是否是一個(gè)直性子,是否經(jīng)?刂撇蛔∽约旱钠猓坑龅阶屇悴凰氖虑,常常忍不住暴跳如雷,對(duì)于看不慣的人總是橫眉冷對(duì)。其實(shí),這種性格并非是改變不了的,只要掌握情緒控制的方法,在關(guān)鍵時(shí)刻、關(guān)鍵場(chǎng)合,能夠沉住氣,妥善應(yīng)對(duì)各種關(guān)系、化解掉潛在的危機(jī)。對(duì)現(xiàn)代人來說,保持好一個(gè)良好