一個人如果能夠控制自己的心境,那他就勝過國王。心境的控制,*難的一點莫過于靜心。在紛繁復雜的現(xiàn)代社會,只有能保持內(nèi)心平靜的人,才會有快樂和幸福。本書幫你發(fā)現(xiàn)內(nèi)心潛在的力量,尋找自我激勵的方法。
《自控力》是融智編著的人生勵志讀物。自控力是一個人自覺地調(diào)節(jié)和控制自己行動的能力。自控力強的人,能夠理智地對待周圍發(fā)生的事件,有意識地控制自己的思想感情,約束自己的行為,成為駕馭現(xiàn)實的主人。自控力是成功的基本要素,自控力強的人能夠更好地控制自己的注意力、情緒、欲望、習慣和行為,更好地解決沖突,人際關系更和諧,收入更高,
有什么樣的情緒,就有什么樣的人生。本書通過理論與案例的結(jié)合,通俗易懂地為各位讀者講解了如何改變負面情緒,*終做到掌控情緒,成為情緒的主人。希望我們每個人都能從書中得到溫暖的慰藉和堅韌的力量,變得內(nèi)心強大起來。
脾氣,是生活中常常碰到的現(xiàn)象。不少人脾氣暴躁,遇事容易沖動,不能理智地控制自己的脾氣,特別是對一些不順心或自己看不慣的事,常常容易發(fā)怒,同周圍的人爭吵,說出一些使人難堪的話,既傷害別人,又傷害自己。一個人很可能因為脾氣不好而斷送掉自己身上所有的優(yōu)點,使自己的人生全軍覆沒。因為脾氣不好的人,常常給自己和別人帶來苦惱,使別
本書是一部系統(tǒng)講解心態(tài)和情緒的掌控原理、方法和現(xiàn)實運用的心靈讀本,全面、深入、系統(tǒng)地講解怎樣消解不良情緒,怎樣激發(fā)積極情緒,*終達到掌握心靈和情緒的目的,為那些正處于負面心態(tài)和情緒的人們指出了一條走出困境的途徑,幫助他們重新回到積極、樂觀的生活中來。
本書是法國阿蘭·利厄里教授撰寫的一部關于記憶術的應用性專著。在本書中,作者提到西方自古以來便有一種專為記憶復雜事項而發(fā)展出來的技術記憶術。在古代,由于西方文盲比例較高,很多人無法用文字記錄生活和工作中所需的若干事項,或是某些特殊職業(yè)如演講家、傳教士、煉金術師等需要在大腦中儲存大量知識細節(jié),因此需要利用諸如
《超級記憶力速成魔法書》是一本能夠幫助你快速提升記憶力的魔法書,由記憶訓練專家劉志華與世界記憶大師二柒聯(lián)袂奉獻。劉志華老師幫助你打破思維定式,輕松掌握五大超強記憶法:鏈式記憶法、數(shù)字記憶法、信箱記憶法、縮編記憶法和單詞記憶法,讓你更快更牢去記住任何需要記憶的內(nèi)容,二柒為重點的文字和案例繪制了有趣有愛的漫畫,幫助你秒懂超
只有懂得識別自己內(nèi)心的情緒變化,才能更好地主宰自己的情緒,不為外界所控制;也只有懂得識破他人的真實情緒,才有可能掌握人際交往中的主動權。《微情緒心理學》從心理學角度,對如何掌控情緒的問題進行了詳細的講述,涉及的大量具體事例,生動而又貼合實際,使讀者能夠認知自己的情緒,運用控制情緒的技巧,消除負面心態(tài),積極樂觀地生活,從
情商能夠直接影響女人的生活,而女人是感性的,情感是意識活動的重要動力之一,又受人主觀生理和客觀環(huán)境的制約與影響。高情商是開啟女人心智的鑰匙和魔鏡,是女人快樂交際、獲得幸福的秘訣。高情商的女人往往能迅速解決問題,將環(huán)境中的消極面壓縮到小限度,并竭盡全力在環(huán)境中尋找積極的方面,引導周圍人前進,并以無可抵擋的魅力吸引更多人圍
積極的人享受著快樂生活,消極的人煎熬著痛苦生活。情緒和脾氣對一個人生活的影響不可謂不大,要想在現(xiàn)今社會成功立足,懂得控制自己的脾氣、調(diào)節(jié)自己的消極情緒是非常重要的!秳e輸在壞脾氣上》以控制好脾氣為主題,用簡潔的文字、小故事,從卸下心靈的枷鎖、消除怒火、減少欲望、改變自己、提升自己、消除負面情緒等方面來幫助你控制自己的脾