本書(shū)首先概述了現(xiàn)代體能訓(xùn)練的基本內(nèi)容，然后分析了現(xiàn)代體能訓(xùn)練理論指導(dǎo)、現(xiàn)代體能訓(xùn)練的內(nèi)容與原則、現(xiàn)代體能健康測(cè)量與評(píng)價(jià)，最后重點(diǎn)闡述了現(xiàn)代體能訓(xùn)練的方法以及現(xiàn)代體能訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)性病癥和運(yùn)動(dòng)損傷等。

本書(shū)首先論述了高校體育教學(xué)的重要意義，就目前高校體育存在的相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行了分析，在高校體育教學(xué)實(shí)踐仍存在諸多不足的基礎(chǔ)上，提出了高校體育教育教學(xué)改革的創(chuàng)新之路；其次，指出了高校體育教學(xué)作為高校課程體系的重要組成部分，要積極克服困境，找出根源，提出解決方案；最后，結(jié)合具體實(shí)踐案例，提出了通過(guò)優(yōu)化高校體育教學(xué)理論的方式，保障

本書(shū)首先概述體育文化、高校體育，然后分析了我國(guó)大學(xué)體育文化演變、高校體育文化的交流與傳播、以及高校體育文化建設(shè)，之后探討了體育文化遺產(chǎn)的傳承與保護(hù)，最后對(duì)高校體育文化實(shí)踐進(jìn)行總結(jié)和研究。

本書(shū)采用問(wèn)卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法，主要內(nèi)容包括七個(gè)部分：第一部分是導(dǎo)論，第二部分是城市建成環(huán)境與體力活動(dòng)研究進(jìn)展(文中彩圖可通過(guò)掃描文末二維碼查看)，第三部分是城市建成環(huán)境對(duì)居民體力活動(dòng)影響的Meta分析，第四部分是安徽省城市建成環(huán)境的測(cè)量與評(píng)價(jià)，第五部分是安徽省居民體力活動(dòng)的測(cè)量與評(píng)價(jià)，第六部分是安徽省城市建成環(huán)

本書(shū)以體育育人為價(jià)值追求，以傳授、演習(xí)運(yùn)動(dòng)健身基礎(chǔ)知識(shí)與實(shí)用鍛煉方法為主要內(nèi)容，以建立適用于高校學(xué)生健康需求的個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方、預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷和損傷后康復(fù)方法等為特色目標(biāo)，讓每一位學(xué)生能夠科學(xué)健身，保持健康。本書(shū)具體將從運(yùn)動(dòng)的益處與風(fēng)險(xiǎn)、運(yùn)動(dòng)健身的基礎(chǔ)理論知識(shí)、個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方的制定、運(yùn)動(dòng)健身方法與注意事項(xiàng)、運(yùn)動(dòng)與減肥、運(yùn)動(dòng)

兒童運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)、發(fā)展理論與教育促進(jìn)不但是為了解釋運(yùn)動(dòng)技能發(fā)生發(fā)展的過(guò)程及原因,還要結(jié)合實(shí)際來(lái)指導(dǎo)兒童正常和健康地成長(zhǎng)。即要解決學(xué)習(xí)與發(fā)展是什么、為什么學(xué)習(xí)與發(fā)展的問(wèn)題,還要解決如何學(xué)習(xí)與發(fā)展的問(wèn)題,以及關(guān)于學(xué)習(xí)與發(fā)展未來(lái)的展望。前者稱為基礎(chǔ)理論性研究,中者稱為應(yīng)用性研究,后者稱為探究性研究,這三部分不可缺少與分離。本

"本書(shū)充分考慮大學(xué)生群體的體育課程需求，將大學(xué)體育理論與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)處理相結(jié)合，內(nèi)容呈現(xiàn)出專項(xiàng)化特征。全書(shū)共分為五篇：體育健康理論篇、體育與文化篇、學(xué)校體育體育篇、現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)篇、民族體育篇。系統(tǒng)地介紹了籃球、排球、足球網(wǎng)球太極拳、搏擊、武術(shù)、跳竹杠、木板鞋、踩高蹺等體育項(xiàng)目的基本技術(shù)、練習(xí)要求與方法、比賽規(guī)則以及

本書(shū)針對(duì)大學(xué)生的身心特點(diǎn),注重理論與實(shí)踐的結(jié)合,以探索真相的方式,從新時(shí)代的大學(xué)生呼喚體育與健康的理念伴終身講起,激勵(lì)大學(xué)生將體育鍛煉變成生活中的“標(biāo)配”;關(guān)注和回應(yīng)大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的“苦”與“樂(lè)”,并通過(guò)“科學(xué)體育鍛煉零距離”送給學(xué)生增進(jìn)健康的“金”鑰匙;圍繞“好身材”想說(shuō)愛(ài)你不容易,講解體育鍛煉與減脂增肌的關(guān)系,

本書(shū)以贊助為具體研究背景,以首因效應(yīng)和近因效應(yīng)為自變量,非對(duì)稱品牌關(guān)系與跟隨定位為調(diào)節(jié)變量,同化效應(yīng)和對(duì)比效應(yīng)為中介變量,通過(guò)實(shí)驗(yàn)法與調(diào)查法,對(duì)贊助跟隨效果、重要影響因素和心理機(jī)制進(jìn)行研究。

本書(shū)首先介紹了抗阻訓(xùn)練的生理學(xué)機(jī)制,以及常用訓(xùn)練器械的類型和使用方法,并講解鍛煉者需要掌握的拉伸、舉重和保護(hù)技術(shù)。接著,本書(shū)采用真人示范分步驟圖解的方式,詳解了針對(duì)胸部、背部、肩部、上臂、腿部、核心區(qū)等不同區(qū)域的動(dòng)作練習(xí)的執(zhí)行步驟、常見(jiàn)錯(cuò)誤及改正方法,并解析了確認(rèn)和調(diào)整動(dòng)作練習(xí)的訓(xùn)練負(fù)荷的方法。本書(shū)還介紹了制定滿足不同