良好的記憶是一次識(shí)記、終生不忘嗎？記憶的好壞是天生注定、難以改變的嗎？記憶是一個(gè)精巧而復(fù)雜的過(guò)程，它不僅受到天賦的影響，還能夠通過(guò)后天的鍛煉提高！《30天練就超級(jí)記憶》講述了世界記憶大師胡慶文的高效記憶秘密。其中包含了串聯(lián)法、定位法等好用的記憶方法，并輔以大量的實(shí)戰(zhàn)案例和記憶聯(lián)想提示，讓讀者在輕松的閱讀中獲得高效記憶的

在本書(shū)中，克里希那穆提以其一貫的敏銳而毫不妥協(xié)的風(fēng)格，直指人內(nèi)心最深處的欲求，為在恐懼中掙扎的蕓蕓眾生，點(diǎn)明了洞察自我、解放心靈的一種可能。他提出，唯有從根本上認(rèn)識(shí)到恐懼的來(lái)源，才能獲得生命的自由。

孩子們將會(huì)終生使用的禮物！ 一本有趣、清晰而具體，吸引人的圖書(shū)，一個(gè)簡(jiǎn)單而有效的方法!今天的孩子們經(jīng)常焦慮、注意力不集中、壓力大。如何幫助他們平靜下來(lái)?如何教他們集中注意力?為了幫助他們找回平靜與專注，作者設(shè)計(jì)了一套簡(jiǎn)單的靜坐方法，教孩子們學(xué)會(huì)如何感知自己的身體，如何覺(jué)察自己的情緒如何以更開(kāi)放的心態(tài)來(lái)接納他人。 全世界

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本書(shū)是一本幫助讀者改變壞情緒、趕走負(fù)能量、提升幸福感的心理自助讀本。它將帶領(lǐng)讀者了解情緒的真實(shí)面目，幫助讀者擺脫負(fù)面情緒的干擾，減少對(duì)人生的擔(dān)憂，讓好運(yùn)伴隨好心情常駐心間。

比知識(shí)更加重要的是人的思維方式，在信息過(guò)剩的時(shí)代，知識(shí)可以便捷獲取，提問(wèn)比答案更加彰顯價(jià)值。高效能人士總是善于通過(guò)提問(wèn)來(lái)解決問(wèn)題，提問(wèn)質(zhì)量決定人際關(guān)系質(zhì)量，提問(wèn)能力決定職場(chǎng)能力，提問(wèn)水平?jīng)Q定思維水平。本書(shū)的內(nèi)容源自于拆書(shū)幫與在行合作的好評(píng)課程。書(shū)中通過(guò)分析和講解多個(gè)經(jīng)典的提問(wèn)模型和方法，結(jié)合大量工作、生活中的真實(shí)場(chǎng)景，

本書(shū)為認(rèn)知哲學(xué)文庫(kù)叢書(shū)之一，嘗試探討心理空間概念及存在性，分析心理空間的拓?fù)潢P(guān)系結(jié)構(gòu)，并建構(gòu)心理空間的感知空間、情境空間和語(yǔ)義空間三重認(rèn)知語(yǔ)境模型。心理空間及其認(rèn)知語(yǔ)境模型不僅可以作為評(píng)估心理問(wèn)題和心理障礙的依據(jù)，用于臨床心理治療過(guò)程，它還可以作為起始域和目標(biāo)域的中介，更好詮釋空間隱喻理論中概念是如何產(chǎn)生意義，還可以補(bǔ)

本書(shū)以神秘漂亮的花繪為主題，精選了21幅精美的黑白線稿，讀者可以自由地選擇顏色進(jìn)行填充。書(shū)中的每幅作品都充滿了細(xì)節(jié)和美感，讀者可以在這里盡情揮灑色彩，用自己喜歡的顏色填充每一個(gè)萌物，感受創(chuàng)作帶來(lái)的快樂(lè)與滿足。同時(shí)，涂色過(guò)程也是一種放松身心的方式，能夠幫助讀者在忙碌的生活中找到片刻安寧。 無(wú)論你是涂色愛(ài)好者還是繪畫(huà)初學(xué)者

本書(shū)以萌物打卡為主題，精選了21幅精美的黑白線稿，讀者可以自由地選擇顏色進(jìn)行填充。書(shū)中的每幅作品都充滿了細(xì)節(jié)和美感，讀者可以在這里盡情揮灑色彩，用自己喜歡的顏色填充每一個(gè)萌物，感受創(chuàng)作帶來(lái)的快樂(lè)與滿足。同時(shí)，涂色過(guò)程也是一種放松身心的方式，能夠幫助讀者在忙碌的生活中找到片刻的安寧。 無(wú)論你是涂色愛(ài)好者還是繪畫(huà)初學(xué)者，都

為人父母頗具壓力，如果碰上孩子大發(fā)脾氣，自己保持平靜都不容易，更不用說(shuō)幫助孩子冷靜。和大人一樣，兒童也會(huì)面臨壓力、情緒崩潰、注意力不集中等問(wèn)題。如何讓兒童學(xué)會(huì)正確應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)，是父母肩負(fù)的重要責(zé)任之一，而正念練習(xí)是非常好的選擇。 正念是指，使孩子專注當(dāng)下，心存善意，保持好奇，從而做出正確的決策；正念可以讓孩子